Kétségtelen, hogy minden ember ismeri az ingerlékenység állapotát, amikor rájön, hogy kicsit több, és felrobban, de nem mindig találja meg az okokat, amelyek okozták.
A megnövekedett ingerlékenység fő okai
Nem sokkal régen, a svéd kutatók bizonyították a meleg temperamentum és a genetikai hajlam viszonyát. Ezenkívül megállapítást nyert, hogy a tisztességes szex képviselői többszörösen nagyobb valószínűséggel vannak jelen, mint a férfiak. A magyarázat egy dolog: minden hölgynek van egy idegrendszer, amelynek nagyfokú izgatottsága van. Az utóbbi nem csak egyfajta kolerikus karaktert generál, hanem gyakori hangulatváltozásokat is.
Továbbá a nők ingerlékenységének okai a következők:
- Pszichológiai tényező . Képzeld csak el: egy napon sok ügyet hoztak neked, ráadásul megtudták, hogy a gyermek, már az a nap, nem hajlandó házi feladatot végrehajtani, és ma a főnök is átkozta. Nem ilyen helyzetben van-e mennydörgés és villámcsapás? Természetesen a legegyszerűbb fáradtság ingerlékenységet okozhat. Nem szabad felesleges megjegyezni, hogy pszichológiai tényezők is: a stresszes helyzetek befolyásolása egy személyre, az alvás hiánya, mivel az utóbbi időben krónikus jellegű, bizonyos események által okozott félelem, szorongás. Az alkohollal, a kábítószerrel és a dohányfüggőséggel kapcsolatos káros hatások változatát nem zárja ki.
- Élettani . Ha hosszabb ideig fáradtnak és ingerlékeznek, vegye be az időt az orvoshoz. Végül is ez a feltétel pajzsmirigybetegségek, hormonális meghibásodások által kiváltott. Ezenkívül a cukorbetegség, az influenza, az Alzheimer-kór, a SARS és a neuroza tünetei közé tartozik. Ha gyógyszert szed, az ingerlékenység ebben az esetben tájékoztat az esetleges összeférhetetlenségről. Abban az esetben, ha a menstruáció küszöbén áll, az ingerlékenység oka a szokásos PMS.
- Genetikai tényező . Figyeljen a természetre
a szüleik. Észrevetted, hogy olyan gyorsak, mint te? Ha a válasz igen, akkor nagy a valószínűsége, hogy örökölte a megnövekedett ingerlékenység, amely a nőknél néha jelentősen befolyásolja életmódjukat .
Hogyan kezeljük az ingerlékenységet?
Minden alkalommal, amikor úgy érzed, hogy mindaz, ami benned van, forró a haraggal, próbálj meg elvonatkoztatni. Törekedjen arra, hogy megtalálja az első forrásait, amelyek ezt a helyzetet okozzák. Tanulj meg, nehogy bosszantsa a kicsit. Nem arról van szó, hogy azt mondják, hogy egy személy értékét az a tény határozza meg, hogy ki tud jutni magáról.