Sokan piszkos az utcán és a tömegközlekedésben, a por a házban idegesítő, de semmi több. De van olyan ember, aki fél a szennyeződéstől és a pániktól. Félsz piszkos vagy piszkos tárgyak miatt érintkezésbe kerülni. A sár ilyen félelmét misofobia-nak nevezik. Lássuk, milyen támadás ez és hogyan lehet megszabadulni tőle.
Misofóbia - a szennyeződéstől való félelem?
Egy ilyen kérdést nem véletlenül kértek fel, mert a legtöbb esetben a mohofobia a betegség megszerzésének félelemében fejeződik ki, és a tömegközlekedésben egy piszkos korlátot érint. Olyan esetek, amikor egy személy pánikba kerül a félelem előtt, nagyon ritka. Így, gyakrabban, a mezofóbia hipochondriai összefüggésben van - a gyógyíthatatlan betegség leküzdésétől való félelem. De ellentétben a hipochondriaccal, a rosszfiú nem tartja a fejében a betegség megszállott gondolatait, amikor az elmúlt órában 30-szor mossák a kezét, csak azt gondolja, hogy a kezét meg kell mosni, a tisztaság és az egészség közötti ok-okozati összefüggést itt nem állapították meg.
A legtöbb ember jól ismeri, hogy nem minden mikroba és baktérium káros. Végtére is sokan segítik a test normális működését. De a mizofóbok ezt nem vehetik figyelembe, úgy vélik, hogy minden mikroorganizmus potenciálisan veszélyes és megpróbálja elszigetelni őket amennyire csak lehetséges tőlük. Gyakran előfordul, hogy a mizofóbia túl gyakori mosási kézben nyilvánul meg (amely egyébként csökkenti a bőr védelmét és növeli a fertőzés kockázatát), a vágy, hogy elkerülje az emberekkel vagy állatokkal való érintkezést.
Honnan származik a misofobia?
Mint fentebb említettük, a mesofóbia társulhat a hipochondriához, és ez egy szorongásos zavar tünete is lehet, amely erőszakos cselekményekhez és nemkívánatos gondolatokhoz vezet.
A félelmeink nagy része a negatív tapasztalatok megszerzéséhez kapcsolódik, ugyanez a misofobia is lehet. Például egy nagyon érzelmi pillanatra emlékezhetünk, amely negatív reakcióval jár a szennyeződésekkel szemben, vagy hasonló tapaszta- latok ismeretében egy jól ismert személynél.
A missziófia filmek vagy televíziós műsorok hatására alakulhat ki. Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy az ilyen betegségben szenvedő emberek számának növekedése a huszadik század végén jelent meg, amikor az emberiség megtudta az ilyen súlyos betegségek, mint az AIDS veszélyét.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a média, a különböző fertőtlenítő szerek propagálásáért felelős a misofobs lakosságának növekedéséért, elmagyarázva, hogy nélkülük az élet egyszerűen veszélyes (emlékezzen a mikrobákra, amelyeket a WC-tál reklámozott). A misofobia szenvedő emberek száma az Egyesült Államokban különösen nagy. Közöttük olyan híres emberek voltak, mint Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misofóbia - kezelés
Nem szükséges azt gondolni, hogy a mesofóbia egy másik szeszély, amelynek kezelése időpocsékolás. Az emberek hajlamosak a mizofóbia paranoidként érzékelni, és ez elidegenedéshez és elszigeteltséghez vezet. És mint tudjuk, egy személy nem létezhet hosszú ideig a társadalomon kívül, itt és a közeli komolyabb rendellenességeknél. Továbbá, a betegség okozhat pánikrohamok érintkezésben szennyezett dolgokkal. Ráadásul a mizophobia, mint bármely más betegség, képes haladni, és puszta kívánsága, hogy az ajtó fogantyút egy szalvéta segítségével pánikba sodorhat a külvilággal való érintkezéstől való félelem miatt.
Hogyan lehet megszabadulni a rosszfiúktól? Számos módja van ennek a betegségnek a kezelésére, közülük némelyiket önmagukban is felhasználhatják, néhány pedig csak szakember felügyelete mellett.
- Ez a módszer alkalmas azoknak, akik észrevették egy közelmúltbeli misofobia, vagyis még mindig a fejlődés kezdeti szakaszában van. Nos, az akaraterő és a kitartás itt jelentős, valamint határozott vágyat igényel a rendellenesség kezelésére. Kezdj kicsi - csinálj egy rendetlenséget a szobában. Szétszórja a dolgokat, próbáljon meg szórakozni, amíg kisgyerek vagy. Ha az ellenőrzés sikeres, menjen a legközelebbi kórházba (csak a fertőző részlegben van), és próbáljon köszönetet mondani a betegeknek, és nyissa meg a kezét a puszta kézzel. Hajlítson egy hajléktalan macskát vagy kutyát, és még mindig áshat a szemetesben.
- Tanuljon többféle módon a kikapcsolódásra, hogy ha stresszes helyzetben vagy, ne pánikoljon, hanem próbáljon pihenni. Először nem lesz könnyű, de fokozatosan a test nem fogja megtanulni, hogyan reagáljon a dolgokra,
A pánik állapotától való félelem. - A mitofóbia hipnózissal kezelt, ráadásul ez a módszer az egyik legerőteljesebb hatása.
- A gyógyszerek ezt a betegséget is kezelik, de általában más módszerekkel kombinálva történik, mivel a gyógyszerek maguk is rövid távú hatást fejtenek ki. És a mellékhatások jelenléte még nem szűnt meg.
Ha önmagával nem képes megbirkózni a betegséggel, akkor konzultálnia kell egy terapeutaval, a legfontosabb az, ha olyan szakembert választasz, aki ilyen betegségek kezelésében tapasztalattal rendelkezik.