Általában úgy vélik, hogy a 70-80 éves életkor az emberi élet időtartama alatt normális. Ugyanakkor sok olyan történelmi példa van, amelyek megerősítik, hogy egy személy biztonságosan több mint száz éve élhet, szilárd hangon és fizikailag aktív lehet.
A világ minden szegletében hosszú májok vannak, de leginkább Japánban, Észak- és Nyugat-Európában, valamint az USA-ban is. A hosszú élet titkait még ma sem oldották meg, és a titkárok, melyeket a nyilvántartók maguk osztanak meg, néha egyszerűek és triviálisak, és nem minden ember száz évvel korábban legyőzték, egészséges életmódot, magas társadalmi státuszt és jólétet élt.
Érdekes, hogy sok ember, aki legyőzi az öregkor korlátot, továbbra is úgy él, mintha életkora teljesen nem érdekelne. Az orvosok azt állítják, hogy régóta szenvedő betegeik néha sokkal élesebbek és aktívabbak a barátaiknál, a legfiatalabbak 10-20 évig, nem panaszkodnak az egészségükre és a legtöbb esetben saját gyermeküket tapasztalják.
Itt van egy érdekes válogatás a legidősebb túlélőkről, akinek korát hivatalosan is megerősítették. Néhányan közülük már meghalt, mások továbbra is élnek, és talán az általuk elért kor elérheti a legoptimistább elvárásokat is.
Emma Morano (1899-ben született)
Ez az olasz hosszú máj, aki jelenleg 116 éves, a várható élettartam rekordja az élők között. Az egyetlen gyermek halála és a férje válása után egyedül él a saját otthonában. Élettartamának titkai között a diétát hívja, amelyben naponta tojás és hús van, valamint optimista kilátások az életre.
A táplálkozásom titka a nyers tojás, amelyet minden nap több mint 100 éve eszem.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
A Föld legrégebbi lakója, akinek születési és halálozási dátumát hivatalosan is megerősítették, 122 éves korában hagyta el ezt a világot, mielőtt hosszabb ideig élt egy hosszú életű magányos ember helyzetét. Életének utolsó tizenkét éve, a francia Zhanna Kalman nővére volt, ahol évente született, és 1990-ben epizodikus szerepet játszott a Van Gogh filmben, amelyet szerencsésnek tartott gyermekként látni. Érdemes megjegyezni, hogy majdnem az évek végén Kalman füstölte, ivott bort és sok csokoládét evett.
Van egy ránca, és én ülök rajta.
Yisrael Krishtal (született 1903)
A 122 éves Israel Krishtal most Izraelben él, és a bolygó legrégebbi embere megerősített állapotával rendelkezik. Az auschwitzi egykori fogoly, a náci megszállás idején csodálatos módon megmentette az életét, amelyet részben a cukrász szakmája mentett meg. Eddig a kézműves, aki közel 100 éve cukorkát főzött, személyesen követi az édességek gyártását a cégnél.
Nem ismerem a hosszú élet titkát. Úgy gondolom, hogy minden fentről előre meghatározott, és soha nem fogjuk tudni, miért. Voltak okosabbak, erősebbek, szebbek voltak, mint én, de már nem élnek.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Ez a szuperhúzó, aki meghaladta a 119 éves vonalat, a legrégebbi valaha élt amerikai nők. 115 éves korig teljesen független személy volt, és gyakorlatilag nem panaszkodott az egészségére. A Sarah és a lánya örökös élethosszúsága örökölte, aki a centenáriumát is ünnepelte, majd egy év múlva élt. Az ősi nők ünnepelték hihetetlenül nyugodt karakterét és eleganciáját, amely benne volt az egész életében.
A férjem halálát a 64 éves házasság után túléltem a 7 amerikai háborúban, a nagy depresszióban és halálában.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Egy érdekes eset egy japán lakos, aki 114 évesen ünnepelte születésnapját. A rokonok bizonysága szerint a nő egész életében energikus maradt, jó hangulatban volt, szerette volna a társadalomban lenni és táncolni (bár kerekesszékben). Ene hosszú életének titka, aki négy gyermekét túlélte, "jó alvásnak" és "jó ételnek" tekintette.
Mit, tényleg olyan részeg voltam?