A pattanás után a vörösség hosszú ideig tart? Korai változások túl korán jelentek meg? Mindez azt jelzi, hogy az arcbőr regenerálódása jelentősen lelassult. De ne kétségbeesés! "Ébredj" a szervezet belső tartalékai felgyorsíthatják a bőr megújulását.
A rossz bőrregeneráció okai
Az élettani bőrregeneráció természetes folyamat a rövid életű sejtek helyettesítésére. Ennek fő építőanyaga a táplálkozás összetett elemei. Ha rosszul eszel, akkor a szervezetnek nincs elég erőforrása a bőr helyreállításához. Emellett a rossz bőrregeneráció okai:
- gyengített immunitás;
- stressz
- túlzott fizikai vagy mentális stressz;
- fertőző betegségek.
Hogyan lehet felgyorsítani a bőr regenerálódását?
A bőr legjobb regenerálódását a B-vitaminok és az A, C és E vitaminok támogatják. A napi étrendben nagy mennyiségben kell jelen lenniük. Ehhez enni többet:
- hal;
- tejtermékek;
- teljes kiőrlésű kenyér;
- diófélék;
- sárgarépa;
- olívaolaj;
- avokádó;
- gránát.
A bőr regenerálódásának javítása érdekében speciális krémeket használhat. Ezek a következők:
- pantenol;
- D-pantenol;
- Bepanten.
Ezen hatóanyagok hatóanyaga a dexpanthenol. A bőrsejtekben koenzim-pantoténsavvá alakul át, ami növeli a kollagénszálak rugalmasságát és ezáltal felgyorsítja a bőr megújulásának folyamatát.
A bőrregenerálásra hatásos kenőcs a Solcoseryl. Ez a gyógyszer serkenti a proliferációt, fokozza a kollagén szintézisét és megszünteti a termikus és mechanikai károsodások hatását az arcra. Az Actovegin egy másik népszerű gyógyszer, amely felgyorsítja az epithelizációt és antihipoxiás hatással bír. A véráramlás növelésével oxigénnel bõrözi a szöveteket.
Elősegíti a bőr és a hardver-kozmetológia gyors megújulását. Használhat olyan módszereket, mint a vákuum
Folk jogorvoslatok a gyors bőrregenerálódásra:
- kivonatok és húslevesek St. John's wort;
- liminális sár;
- infúziók celandin, string és psyllium.
A tengeri tyúk olaj nagyon gazdag vitaminokban, ami jelentősen növeli a regeneratív funkciókat. Meghatározza a szubkután zsír anyagcseréjét, és mélyen táplálja a sejteket. De mielőtt felgyorsíthatja a bőr regenerálódását, ellenőrizze, hogy allergiás-e hozzá.