A pollock ételek mindig táplálóak, étvágygerjesztőek és egyszerűen elkészítve. Különösen finom a zöldséggel párolt pollock. Ez az étel meleg és hideg ízű. A halhús lédús, finom, fűszeres aromákkal és zöldségízzel nyerhető.
Halpálinka, paradicsommal párolt zöldségekkel - recept
összetevők:
- tetemek pollock - 950 g;
- hagyma - 250 g;
- sárgarépa - 250 g;
- paradicsompüré - 50 g;
- granulált cukor - 35 g;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- citromlé (opcionális);
- babérlevél - 1-2 darab;
- édes paprikabors - 1-2 db;
- tisztított víz - 400 ml;
- búzaliszt - 100 g;
- növényi finomított olaj;
- só - ízlés szerint.
előkészítés
A főzés előtt győződjön meg róla, hogy felolvasztja a hasított testeket, öblítse le hideg vízzel és alaposan megszáradjon papírtörlővel. Ezután levesszük a halat a csirkékről, vágjuk szeletekre, sózzuk meg őket, ízesített fekete borssal, és hagyjuk húsz percig. Opcionálisan megszórhatja a pollockot citromlével.
Addig is az enyémet, és tisztítsuk meg a sárgarépát és a hagymát, és kockákba vagy szalmákba zúzzuk őket.
A sütőedényben mindkét oldalán lisztet és barna színű, két percig forró olajjal töltötték a halakat.
Most áthelyezzük a szeleteket egy kazanokba vagy egy mély serpenyőbe, és ugyanabban a serpenyőben a sárgarépa hagymát pirítjuk, ha szükséges, növényi olajat adunk hozzá. Ezután paradicsompürét helyezünk, forró vízbe öntjük, babérlevéleket, borsópaprikákat, szezonot sóval, cukorral, őrölt fekete borssal, és felforraljuk. Töltsük be a kapott mártást zöldséggel a Kazanka pallock darabjaival, és mérsékeljük a halat mérsékelten tűzön, tizenöt percig, fedjük le az edényeket fedéllel.
Pollock, tejszínes zöldségekkel párolva többváltozós
összetevők:
- tetemek pollock - 950 g;
- hagyma - 250 g;
- sárgarépa - 250 g;
- Bolgár bors - 100 g;
- tejföl 250 g;
- őrölt fekete bors - ízlés szerint;
- Fűszerek a halaknak - ízlés szerint;
- búzaliszt - 100 g;
- növényi finomított olaj;
- só - ízlés szerint.
előkészítés
A leolvasztott hasított testek lecsapják az alátéteket, hideg vízzel öblítik és szárítják