A vér félelme, ez a fóbia az egyik leggyakoribb a bolygón. A statisztikák szerint a világon minden második személy különböző okok miatt kényszerítő félelem támadása. Kitaláljuk, hogy mit jelent, és hogyan lehet megszabadulni tőle.
Mi a neve a vér félelmének?
A vérféknek számos közismert neve van: hemofóbia, hemofóbia és hematophobia. Ez a fóbia a harmadik helyen található a leggyakrabban előforduló emberi félelmek értékelésében. Ez erős pánikra utal, amelyek pánikreakcióként jelennek meg, amikor nemcsak saját vérüket, hanem más emberek vérét is látják. Az ilyen támadásokat remegő végtagok kísérik, az arc elpirulása, az erőszakos érzelmi reakciók és az ájulás is. Érdekes tény az, hogy ájulás előfordulhat mind a "pszichológiailag sebezhető" embereknél, mind az embereknél, akik nem hajlamosak expresszív érzelmi reakciókra, miközben nincsenek panaszaik az egészségükre és a jólétükre.
Meg kell érteni, hogy a szokásos érzelem undor a vér láttán bármely ember normális reakciója. De ha az ujj vékony vágásával elkezdi megtapasztalni a fenti tüneteket, akkor itt pontosan meg kell említeni a vérfajta félelmét.
Hogyan lehet megszabadulni a vér félelmétől?
A hematophobia megszabadulása érdekében meg kell érteni annak előfordulásának okait. A fóbiák természete olyan, hogy származásuk eredete inkább az emberi egészség pszichológiai aspektusában rejlik. A hemofóbia fő oka, hogy a tudósok megkülönböztetik a sérülésektől való félelmet és az őseink halálának következményeit, mert a távoli időkben hiányzott a gyógyszerfogalom, így még egy kisebb seb is halálhoz vezethet. Feltételezhető, hogy ebből nő a vér adományozásától való félelem, mert a tudatalatti szintjén egyes emberek az elemi tesztek lemondását veszteségként vesznek részt. Azóta sok minden megváltozott, a vér félelme a gén szintjén maradt bennünk.
Ennek a rögtönzött félelemnek egy másik oka traumás tapasztalatként szolgálhat a múltból. Ha a távoli gyermekkorban egy tapasztalatlan nővér befecskendezését kapta, amelynek következtében pánikba fulladtál vagy talán elveszíted a tudatodat, akkor a fájdalomtól való félelem rögtön félelmet jelenthet a memóriájába. Ez a véradás félelemétől, a pánikreakciótól a legkisebb károktól, az éles tárgyak elkerülésétől a lehetséges sérülések elkerülése érdekében vezet.
A hemofóbia által okozott sok kellemetlenség arra készteti az embereket, hogy megtalálják a módját annak leküzdésére.
Számos módja van a vér látásának félelemének leküzdésére.
- Fizikai faktor. Ha úgy érzed, hogy elveszíted a tudatosságot a vér láttán, akkor próbáld meg a test izmait megmozgatni, mozgatni kezed és lábadat, ez normalizálja a nyomást és megakadályozza az ájulást.
- Határozza meg az okot. A hematophobia gyakran összeomlik az egészségügyi intézmények, orvosok, injekciók stb. így mielőtt folytatnánk a fóbia öngyógyítását, egyértelműen meg kell határozni annak előfordulásának okait.
- Ismerje meg a szükséges információkat. Egyesek hajlamosak a kórházi eljárások dramatizálására, például
véradás, tehát mielőtt "rémisztő" történeteiket tájékoztatás céljából megragadná, csak kérdezze meg a szakembereket, hogy mennyi vér lesz, mennyire fájdalmas ez az eljárás. - Wedge kopogtat. Néha azért, hogy legyőzze a félelmét, csak szemmel kell néznie, tehát ha eltökélte, hogy megszabaduljon ettől a fóbiától, akkor el kell mennie a kórházba és véreket adni, a legtöbb esetben ez az öngyógyítás leggyorsabb és leghatékonyabb módja.
Abban az esetben, ha minden öngyógyító kísérlet sikertelen volt, akkor érdemes segítséget kérni egy pszichológustól.