Bizonytalanság

Sokan közülünk, az életút különböző időszakaiban, a bizonytalanság legyőzte. A funkciókra példák a következők:

• a felelősségteljes megbízások elkerülése;
• a nyilvános nevetségtől való félelem;
• örök elégedetlenség megjelenésével.

Az öngyilkosság pszichológiai okai gyakran gyermekkorban vagy serdülőkorban találhatók. Ezekben az életszakaszokban az ember nagyon érzékeny a kritikára az irányába, mert nem tud kommunikációs akadályokat kialakítani, és mindent megtesz saját költségén. A serdülőkortól való különleges sürgetés ellenére az öntudat kérdése különböző helyzetekben felmerülhet az egész életen át.

Hogyan lehet leküzdeni a bizonytalanságtól való félelmet?

A pszichológusok szerint a nők bizalmatlansága gyakran nem a megjelenésére és a lányra nézve látja magát, de mások mit gondolnak róla.

Az inferioritás érzésének legyőzéséhez a következő ajánlások segítenek Önnek:

1. Gyakran eltúlozzuk, hogy mi történik. Egy bizonytalan lány készen áll arra, hogy elmeneküljön attól a helytől, ahol több férfi elhanyagolta. Ilyen helyzetekben a legfontosabb dolog nem pánikolni, mert biztos benne, hogy minden rendben van a megjelenésével, és végül mindenki elfoglalja saját ügyeit, ezért ne fordítsanak ilyen nagy figyelmet erre.
2. Ne feledje, hogy mindannyian emberi lények vagyunk, és mindenkinek kibaszott. Ha ma ez a baj történt veled - ne bántsd meg. Gyere haza, pihentessen egy fürdőt, és ne gondoljon arra, mi történt. Másnap látni fogod, hogy senki sem emlékszik a "katasztrofális" incidensre, amit véleményed szerint.
3. Ne habozzon emlékeztetni magát. Kijutni a fénybe, találkozni új emberekkel, mesélni magáról. Felesleges lenne még egy vicces történetet is elmondani.

Bizonytalan érzéssel a legjobb a kritikus helyzetekkel szemben. Itt ugyanaz az elven működik, mint amikor megpróbálja megtanulni, hogyan kell nagy mélységben úszni, ha akarod - nem akarod, de meg kell. Ha például több tucat néző előtt félsz beszélni egy konferencián, akkor meg kell vizsgálnod a félelmeidet a szemedben, és beleegyezel a beszélgetésbe.

A belső feszültsége is megnyilvánulhat, és nem verbálisan a bizonytalanság gesztusai formájában, amelyek olyan dolgokat tartalmaznak, mint:

• karcolás a fej mögött;
• karcolja meg a fület;
• kézzel megragadva a könyök hátulról;
• Egyenes karok mögött zárt tenyérrel.

Kerülje el az ilyen gesztusokat, ha azt szeretné, hogy egy magabiztos személy benyomása legyen.

A férfiak bizonytalansága

A férfiak teljesen másképp szembesülnek a zavarodottsággal, mint a nők. A gyenge szex hajlandó megosztani a félelmeit és a közeli emberek tapasztalatai, míg a bátor és el nem fogadható srácok bezárják magukat, és megpróbálják legyőzni és megoldani mindent. A férfiak képességeiben való bizonytalanság nem csak egy zárt téma, hanem egy tabu is, mert a férfiaknál nem szokásos a lélek belső problémáinak megvitatása, még a legközelebbi barátaival sem.

A férfiakkal szembeni bizonytalanság nem olyan nagy szerepet játszik, mint a hölgyeknek. A srácok elme úgy működik, mint egy gép, és minden gondolkodás célja a jelenlegi probléma vagy az eredmény megoldása. A szexuális megjelenés ugyanaz lehet, mint bármely más helyzet, amelyben csak az eredmény fontos, és nem a folyamat maga. Ugyanakkor a nő nagy figyelmet szentel a folyamatnak, ezért a nemi ellentmondások ezen alapulnak.

A legfontosabb itt megérteni a különbségeket a férfiak és a nők között, majd képes lesz leküzdeni azokat a különbségeket, amelyek a partnered bizonytalansága alapján keletkeznek.