Az ágyéki gerinc tárcsa kiemelkedése a csigolyák közötti kóros elváltozások egyik formája. A szerkezet megsemmisülése következtében a lemez elveszti a vizet, rugalmassága elveszik, a rostos gyűrű repedésekkel borítódik és elmozdul. Az a tény, hogy a kiugrás leggyakrabban az ágyéki régióban fordul elő, jelentős terheléssel magyarázható, amely pontosan a gerinc ezen területén esik.
Az ágyéki gerinc kitágódásának okai
A gerinc szövetek degeneratív változásait leggyakrabban idős korban találjuk meg. Ez a gerincesek szerkezetének kedvezőtlen korral összefüggő változásainak és a testmozgás csökkenésének tulajdonítható. Az utóbbi évtizedekben azonban nőtt a fiatalok száma, akiknél kiugrasztották az embereket. A betegséget kiváltó tényezők között szerepelnek a következők:
- a testtartás patológiája;
- gyenge izmok;
- a metabolikus folyamatok megsértése a testben;
- a fertőző betegségek szövődményei, elsősorban az influenza;
- túlzott fizikai erőfeszítés;
- sport sérülések;
- ülő életmód;
- genetikai hajlam.
Az ágyéki gerinc kitágódásának tünetei
A vertebrológusok - a gerincproblémákra szakosodott orvosok megjegyzik, hogy a korai szakaszban, amikor a deformáció könnyen kijavítható, a kiugrás nem nyilvánul meg. A fájdalom megjelenése jelzi, hogy súlyos anomália alakult ki a gerincen. A fájdalomérzetek kiugrásokkal intenzívek és lokálisak lehetnek (a sérült szegmensek régiójában), és besugározhatnak (a végtagokban vagy az ágyékban). A betegség legveszélyesebb változatában - az ágyéki gerinc dorsalis kiemelkedése, a fájdalom olyan jelentős, hogy a beteg még mély lélegzetet is szenved.
A következő tünetek jelzik a gerinclemezekkel kapcsolatos problémákat is:
- görcsök a lábakban ;
- a lábizmok gyengesége;
- zsibbadás és bizsergés a lábakban;
- a lábak bőrének érzékenysége csökken;
- merevség a hát alsó részén;
- a vizelet megsértése.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a kiugrás előfeltétele egy herniated intervertebral lemez kialakulásának, és ez egy nagyon komoly probléma a test számára.
Hogyan kezeljük a gerinclemezek kiemelkedését?
Egy orvosi vizsgálat a "kiemelés" diagnózisának megállapításához nem elegendő. A diagnózis tisztázása érdekében mágneses rezonancia képalkotást és számítógépes tomográfiát végzünk. Az ágyéki gerinc gerincvelőjének kezelése komplex módon történik.
Az analgetikumokat és a nem-szteroid készítményeket fájdalom-szindróma enyhítésére kell alkalmazni, amely kiugrásokkal rendelkezik, és eltávolítja a gyulladást is. A gyógyterápia mellett terápiás masszázzsal és gyakorlott terápiával is foglalkoznak. Az ágyékcsont gerincének torlasztása magában foglalja az izmok edzésére, a gerincoszlop erősítésére és a funkcióinak fejlesztésére irányuló gyakorlatokat. Kötelező állapot: a komplexet orvosnak kell javasolnia, és a szakorvosnak figyelemmel kell kísérnie a gyakorlatok teljesítményét. A nagyobb hatás elérése érdekében kívánatos kombinálni a terápiás kezelést úszással vagy könnyű futással.
Mint minden gerincben bekövetkező kóros elváltozásoknál, a kiugrással meg kell felelni a tápláléknak. Az élelmiszernek elegendő ásványi anyagot és vitamint kell tartalmaznia. Nagyon hasznos ételek, mint például:
- hús és csont leves;
- zselé;
- kocsonya;
- kocsonya.
Ilyen élelmiszerek tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek erősítik a porcokat és a kötőszöveteket.
A napi étrendnek tejtermékeket, zöldségeket, zöldeket kell tartalmaznia; és az elektrolit egyensúlyának fenntartása és a szervezetből származó toxinok időben történő eltávolítása sok folyadékot kell fogyasztania. Az elfogyasztott só mennyiségét azonban korlátozni kell. Szintén el kell hagyni az akut, füstölt és csökkenteni kell a cukor mennyiségét.