Hogyan változik meg a világ, ha valaki mindent emlékszik? Az elme csarnokai, valamint az álomrajz vizuális képeken alapulnak. A naphoz kapott információkat a tudatalatti ideiglenes tárháza tárolja. Ennek a technikának az a célja, hogy megtanulja, hogyan tartsa fenn a tényeket a fejedben sokáig.
Mi az elme csarnoka?
Ez a jelenség része az elmének, amelyet a vizualizáció hoz létre, és az információk jobb asszimilálására használják. Az elme csarnokai, amelyek technikája azon az elgondoláson alapul, hogy könnyebben mentálisan rögzítik a helyeket, mint a konkrét tényeket. Mivel egy bizonyos hely emlékeinek tárolója, a tudatalatti elméje lehetővé teszi a tudatalatti aktiválását és a múlt részleteinek vizualizálását. Azonban nem szükséges konkrét objektumot aktivátorként használni. Az elme csarnokait színes hátterek, hangkombinációk vagy absztrakciók alapján lehet létrehozni.
Hall of Mind - ez valóságos?
Az ilyen technika elsajátításához nem szükséges alaposan ismerni az emberi agy szerkezetét és a töltés sebességét a neuronok között. Az embernek van egy olyan kiváló asszociatív memóriája, amely emlékezetes használatra képes. Az elme csarnokai - ez valóságos, ha türelme van és stabilan edzeni az agyat. Az a képesség, hogy mentálisan létrehoz egy képet egy objektumról, nagyban megkönnyíti az érdekes adatok memorizálását. A verseny során az emberek több mint 30 véletlen szóra emlékeznek 15 perc alatt, és mindenkinek meg kell felelnie.
Hogyan juthat el az elme csarnokaiba?
Egy modern személy gyakran panaszkodik az agy munkájának minőségéről az új információk feldolgozásában. A probléma nem az információ mennyiségének növekedése, hanem az a tény, hogy az emberek elhallgattatják a gondolkodást, és remélik, hogy segítenek a közös eszközökön. A legfontosabb kérdés az elmékben az, hogyan lehet megtanulni, hogyan kell használni az adattárolás technikáját. Először meg kell határozni, hogy mely elemeket könnyebben felidézni, hol lehet az emlékek pillanatában és sok időt tölteni a memorizálási módszer tanulmányozásában.
Hogyan lehet létrehozni az elme palotáit?
Az információk jobb rögzítéséhez nagyon fényes képekre van szükség. Hogyan építsünk otthon az elme csarnokait - ezért kívánatos nyugdíjba vonulni, bezárni a szemét és mentálisan áttérni a szobába, ahol az információkat tárolják. A látható boltozat több helyet foglalhat el, mint egy egész palotát vagy utcát. Az emlékek jobb navigálásához ajánlatos a tervezett útvonal mentén járni, gondosan ellenőrizni a környezetben rendelkezésre álló adatokat.
Minden memóriát objektum formájában kell tárolni. Például, ha eszünkbe jutunk egy találkozón egy új személyrel, fel kell ragasztania a portrét egy képzeletbeli szobában. A memóriában rögzítendő dolgoknak színnek, alaknak, méretnek is feltűnőnek kell lenniük. Kegyesen hozzáadhatsz zenét, szagot, színhatást. A lényeg az, hogy rendszeresen meglátogatjuk a tudatalatti titkos mélységeit, megnézhetjük a meglévő elemeket, és újakat is hozzáadhatunk.
Hogyan fejleszthetjük az elme csarnokait?
A memória fejlődéséhez kívánatos a kreatív képességek bevonása. Az elme csarnokainak megerősítése érdekében az emlékezet palotájának tartalmaznia kell a legemlékezetesebb képeket. Azok a személyek, akik ezt a technikát gyakorolják, azt állítják, hogy a legkézenfekvőbb a legabszarvúbb képek tárolása. Például: meg kell emlékezned a 125-es számra, el tudod képzelni, hogy egy kard van, amely öt részre vágja a hattyút. Ha már nincs szüksége régebbi adatokra, cserélheti azt egy másik elemre. A memória javítása érdekében egyszerűsíteni kell a meglévő ismereteket, és szigorúan be kell vezetni az újakat.
Az elme csarnokai - az emlékezés technikája
Az alsó módszer számos változata létezik, de mindegyik a Loki módszeren alapul. Az emberek jól emlékeznek a meglátogatott helyekre. Azáltal, hogy bizonyos témákhoz kapcsolja az információkat, könnyebb megjegyezni. A memóriakamrák hasonlítanak az izmokra. Ha hosszú ideig nem használja őket, akkor meg fognak torzulni. A folyamatot helyesen és tartósan kell megközelíteni, hogy a képek hosszú évekig rögzíthetők és bármikor használhatók legyenek. Vannak más módszerek is:
- Consonance . Ebben az esetben egy ismeretlen szót vezet be az anyanyelvhez. Példa: az angol "hajó" szó a "hajó" fordításban egybevág az orosz "tövis" kifejezéssel. A memorizáláshoz a hajót tüskékkel fedjük le, és elküldjük az absztrakció világába.
- Digitális megjelenítés . Minden 0-tól 9-ig terjedő számot rím vagy vizuális kép kap. 1 - lándzsás vagy kardos, 2-hattyú stb.
- Nagy számla . Ez a módszer megismétli az előzőt. Csak javításra van szükség, nem egy számjegy, hanem számok: 02 - rendőrség, 32 - fogak.
- Szimbolizáció . Az összes mnemonikát lecsökkentik erre a technikára. Az érdekes információk minden részletét a memorizált szimbólumokhoz kell csatolni.