Emlékek néha hirtelen emlékeztetnek magára. Azok a benyomások, amelyeket a környező világról kapunk, bizonyos nyomokat hagynak maguk után, rögzítettek, szükség esetén és lehetőségük van - reprodukálják. Ez a folyamat neve memória. Egy személy asszociatív memóriája az ötletek és a körülmények közötti kapcsolat egymással. További információ erről.
Nem olyan egyszerű
Az emlékezet asszociatív elméletét sokáig tanulmányozták, és bizonyos elvek alakultak ki az evolúció során. Az egyesülés elveinek nevét kapták, széles körben elterjedtek a pszichológiában. Három csoportban lehet képviselni:
- szomszédsági asszociáció. Az általunk érzékelt képek reprezentációkat mutatnak be, amelyeket a múltban, vagy velük együtt, vagy utána tapasztaltak. Például egy iskolatársa képe ébresztheti emlékeit az életéből. Ez utóbbi viszont pozitív vagy negatív érzelmeket idéz elő számunkra;
- társulás hasonlóság szerint. Példaként rajzolhatunk ki egy ember portréját, aki felidézi tőlünk a személy gondolatait;
- kontraszt szövetség. A képek, amelyeket észlelünk, a reprezentációk elméjében okoznak, ellentétben velük. Például, ha valami fekete színt vezet be, akkor szellemileg rajzolhatunk egy fehér nyúl képét.
Érdekes, hogy az egyes információelemeket egymástól elkülönítve tárolják, tárolják és reprodukálják, de bizonyos logikai, szerkezeti-funkcionális és szemantikai összefüggéseket más objektumokkal és jelenségekkel. Általánosságban egyes emlékek másokkal járnak. Ugyanígy a tudósok sikerült megállapítani azt a tényt, hogy az emberi emlékezet szelektív az információ megválasztásában, önmagától, öntudatlanul megváltoztathatja és "finomíthatja" azt, amit az illető emlékezett. Ez megmagyarázza, hogy egy bizonyos idő elteltével nem tudunk felidézni az életből származó töredékeket. A memoárok hiányosak, vagy váratlan részletek és részletek jönnek létre.
Felkészítjük a memóriát
Az asszociatív memória fejlesztése és képzése a következő módszertan alkalmazásával hatékony lesz:
- Emlékezz olyan szavakra, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz: ember, tehén, rajongó, kenyér, fogak, menyasszony, autó, számítógép, fizetés, ló, asztal, gyermek, szomszéd, város, csúcs, elnök, porszívó, fa, folyó, bazár.
- Próbálja társítani a szavakat asszociatív sorrendben. Képzelj el egy embert egy réten. Magas és vékony, könyveket olvas.
A szekvencia második mondata tehén. Próbálj elképzelni egy olyan legelőt, amely szokatlanul élénk színű a személy mellett. Minél képzelőbbek a képek, annál könnyebben memorizálni fogják őket. Minden "kép" mentálisan másodpercenként 4-5. Ezután bemutatunk egy rajongót stb. Öt kép feldolgozása után meg kell újítani őket, és folytatni kell a képzést.
Azonnal ismételje meg a teljes sorozatot, persze, nem fog működni. Ne lazíts, mert az állandó képzés során képes lesz ideális eredményt elérni. A türelem és a munka, ahogy mondják.