Ma, bárki, aki nem hallgat, mindenki panaszkodik a stresszre, függetlenül attól, hogy pozitív vagy negatív stressz. Elvileg helyesen hívjuk az államot, amikor a vér forr, a kinézet homályos, és úgy tűnik, mindent meg tudsz csinálni, bár a hegyet lecsökkentik. Ez a stressz hatása a testre. Próbáljuk megérteni a stressz pszichológiáját, részletesebben.
Mi a stressz?
A stressz a szervezet élettani reakciója az ingerhez, és nem számít, hogy a szervezet pozitív ingere vagy negatív biokémiai reakciója azonos-e. A különbség a stressz nagyságában rejlik, vagy adaptív képességeink meghaladják a stresszt okozó eseményt. Ez a pszichológiai alapokon nyugszik a stressz és a szorongás.
Ártalmas stressz
Mivel a stressz a szeretet, a csókok és minden más örömteli esemény, beszélünk a szorongásról, mert ez "káros stressz", amely károsíthatja egészségünket. Az állandó csapást a háborúban lévő katonák, a légiforgalmi irányítók tapasztalják, egy olyan vezető, akinek a kocsija a semmiből hirtelen egy gyalogos elindult.
A stressz előnyei
Elvileg a pszichológia tudománya, bár foglalkozik a stressz elleni küzdelemmel, de minden pszichológus egyetért abban, hogy a stressz a világunk hajtóereje. Próbáljuk kitalálni, hogy amikor "ember nélkülözhetetlen" akadályok merülnek fel, mielőtt egy személy - soha nem korábban - stressz hormonok hatására mozgósíthatja fizikai és lelki erőit, és leküzdheti az akadályt. Vagyis ez az akadály az alkalmazkodási képessége fölött volt, és ő, miután leküzdte ezt az akadályt, megnövelte az élet adaptációját. Más szavakkal, jobb lett.
Amikor a pszichológiában beszélnek a stresszről és a stressz-ellenállásról, pontosan olyan embereket jelentenek, akiknek az életükben komoly problémákkal szembesültek, ezért az új ingerek kevésbé erőszakosak, még fenntartottabbak és nyugodtak. Amint azt mondják, most "a tenger a törzs által."
"Az embertelen" hatalom
Hányszor voltak olyan esetek, amelyekről nem lehet logikusan és tudományosan megmagyarázni. Mindannyian ismerünk olyan történeteket az anyákról, akik gépeket fordítanak, eltolják a gerendákat, kihúzzák őket a tűzről, fákat emelnek, hogy megmentsék gyermekeiket. Mindez a legerősebb stressznek köszönhető, amely, mivel nem nevetséges, az embereket kihasználja. Vagyis a stressz feltárja egy személy rejtett lehetőségeit olyan helyzet kezelésére, amelyet nem akar elfogadni. Mindezek az erős törékeny nők magukban rejtik magukban az emberi test kimeríthetetlen erőforrásait, amelyeket testünk mindig az első szükséglethez igazol.