Ha valaki rosszul látja, és ez valóban kellemetlenséget okoz, úgy gondolja, hogyan javíthatja a látást öt perc alatt. Szóval, tegyen valamit, és azonnal megkönnyebbüljön. Természetesen ilyen rövid idő alatt a szemek nem tudnak teljesen meggyógyulni. De valami mást kell tennie, hogy a világ hamarosan egy kicsit világosabbá váljon, még mindig lehetséges!
Hogyan javíthatom gyorsan a látásomat?
Még a lézereket és összetett számítástechnikát használó műveletek sem hozhatnak eredményt öt perc alatt. Először is, egy kicsit tovább tart. Másodszor, az ilyen beavatkozás után a beteg sok időt vesz igénybe a gyógyuláshoz.
A szemek elősegítése étrendhez vezethet, amelyhez elegendő halat, májat, tejet, frissen préselt sárgarépalétot, spenótos petrezselymet adnak cikória hozzáadásával. De még ez a módszer, bár hatékony, csak néhány hónapon belül észrevehető változásokat hoz.
Hogyan lehet tehát 5 perc alatt javítani a látást? Palming segítségével! Ez egy egyszerű gyakorlat, amely nem több, mint egy pár percig, de rögtön után a kinézet egy kicsit kicsi. Ezt így kell megtenni:
- Zárja le a szemét a kezével. Ezzel egy időben egyenesen állítsa az ujjait. Ne gyakoroljon nyomást a szemgolyókra.
- Csukja be a szemhéját, de ne zárja be a szemét.
- Ülj le úgy, hogy a gerinc lapos, de jól érzi magát, és az izmok nem törnek.
Mindez szükséges a kikapcsolódáshoz! A gyakorlat szerzője - Bates - azt mondja, hogy a teljes lazítás a szemmel csak akkor érhető el, ha a fény nem hatol be rájuk.
Amikor az alapvető gyakorlatot elsajátítják, kicsit bonyolíthatod. Ehhez nézzen meg egy képet vagy levelet, emlékezz rá. És zárja be a szemét, és képzeld el a tárgyat, amit látott. Miután az utóbbi sötétebb árnyalatot indít - a gyakorlás ezen változata szintén elsajátíthatónak tekinthető!
Hogyan tud más módon gyorsan javítani a látást otthon?
Vannak más gyakorlatok, amelyek hozzájárulnak a korai megvilágosodáshoz. Például: napközben az utcán, vagy az ablak közelében állva válasszon valamilyen ellentétes, olvasható feliratot. Menjen el távolabb az objektumtól, ahonnan elolvashatja az írott szöveget. Indítsa el a villogást, de ne hagyja abba az objektum megtekintését és koncentráljon rá, amikor a látás élesebbé válik (ez minden egyes villogás után történik).
Minél több mozgást végez, annál hosszabb lesz az akut látás. És ennek megfelelően, és jobbat látsz.