A serdülőkor egy fordulópont az ember életében. Ebben az időszakban alakul a személyiség kialakulása, a magához és a világ szövőszálihoz való viszonya, az alapvető életelvek és sztereotípiák alakulnak ki. Az alulbecsült önbecsülés a serdülőknél önmagával való elégedetlenséghez, önelégültség hiányához, szélsőséges, néha veszélyes módon megszerzett elismeréshez és szeretethez fűződő kísérletekhez vezethet. Ebben a cikkben beszélünk a serdülők önbecsülésének kialakulásának sajátosságairól, annak helyesbítéséről, különösen arról, hogy miként növelhető az önbecsülés egy tinédzser számára.
A serdülők önbecsülésének korrekciója
Ha a vidám és vidám fiú hirtelen befogadja önmagát, vagy olyan lányt, aki aktív és társaságos volt, hirtelen elkezdte elkerülni a vállalatokat, visszavonult és szomorú, talán a serdülők önbecsülésének tökéletességéről szól. Az alacsony önbecsülés más módon is kifejeződhet: túlzott agresszivitás, hivalkodó vidámság, bravúzás, a ruha és a viselkedés stílusát idézve stb. Mindenesetre az alacsony önbecsülés akadályozza a személy teljes önmegvalósítását. Az alacsony önbecsülésű serdülőket könnyebben befolyásolják a negatív hatások, ami azt jelenti, hogy veszélyben vannak. A szülők kötelessége, hogy segítsenek a gyermeknek a pszichológiai problémákkal küzdeni, és teljes, boldog életet élni.
De nem számít, mennyire szeretné segíteni a gyermeket, ne tégy túlzásba. A túlzott, túlzott lelkesedés és túlságosan édes dicséret nem segít, hanem éppen ellenkezőleg, súlyosbítja a helyzetet. A tizenévesek nagyon vékonyul érzik a hamisítványt, ezért nem szükséges túl messzire menni. Sokkal fontosabb, hogy figyeljen a kritika módszereire. Próbáld meggyőződni arról, hogy a negatív kijelentések nem a serdülő személyiségére irányulnak, hanem a viselkedéséről, cselekedeteiről vagy hibáiról, vagyis valamikről, amit ki lehet javítani. Ne mondja: "Nem vagyok elégedve veled", mondja jobb: "Nem vagyok boldog a te akcióddal." Nem tudod meghatározni egy személy személyiségét, és "rossz" vagy "jó" -nak nevezheted, az ő tetteitől és viselkedésétől függően.
A fiatalkorúak önbecsülésének növelése tisztelet nélkül lehetetlen. Ha lehetséges, forduljon a gyermekhez, érdeklődjön a véleményében, és mindig vegye figyelembe. Ne hagyd figyelmen kívül egy tanonc tanácsát, hallgass rám. Különösen fontos ez, ha olyan dolgokról van szó, amelyek a gyermekre vonatkoznak. Higgye el, figyelmen kívül hagyja tanácsát, és mélyen megsebezi és megsérti a gyermeket. Nagyon fontos megfigyelni a "magánélet korlátait". Hagyja el a tinédzser "személyes területét", és ne csak pusztán fizikai értelemben, hanem a lelkiben is. Nem tudod szigorúan szabályozni gyermekeid életét - barátok, hobbi, kirándulások és szórakoztatások, saját stílusa és szenvedélyei a zenében, fotózásban, festésben stb. a gyermeknek joga van (és kell) választania magát.
Tehát három alapvető feltételt állapítottunk meg a megfelelő önértékelés kialakításához:
- Konstruktív kritika és megérdemelt dicséret.
- Tisztelet és figyelem.
- Személyes terület.
Gyakorlati tanácsok a szülőknek
- nem szeretik a gyermeket a kreativitásban vagy a sportban való viselkedéshez, értékeléshez vagy megvalósításhoz, hanem azért is, hogy mi az;
- Adja meg a tinédzsernek, hogy megértse, hogy hiszel benne, és készen vagy arra, hogy minden helyzetben megértse és támogassa;
- érdeklődjön a gyermekei iránt. Természetesen ezt a csecsemő születéséről kell megtennie, és nem akkor, amikor elérte a pubertást. A szülők magatartásának éles változása - a teljes közömbösségtől a fokozott figyelemigényéig - egy tinédzsernek több irritációt okoz, mint az öröm;
- Határozza meg a gyermekek jogcímét és jogait, és tisztázza azokat;
- találjon közös érdekeket, és próbáljon több időt tölteni egy tinédzserrel, de ne erőltesse, de tegye azt úgy, hogy szórakoztató legyen az Ön és a gyermek számára;
- a családon belüli kapcsolatokban a bizalom a legfontosabb. A gyermeknek tudnia kell, hogy bármilyen problémával és aggodalommal jöhet el hozzátok. A tinédzsernek nem szabad félnie a reakcióidtól és a szemrehányásoktól. Csak akkor leszel az első, aki tudni fogja a problémáit, és időben segíthet.
Ha látja, hogy a probléma túl messzire ment, és úgy gondolod, hogy nem tudsz megbirkózni a sajátoddal, beszélj a gyermekkel és lépj kapcsolatba egy pszichológussal - együtt tudsz megoldani minden nehézséget.