A terhesség alatt szinte minden jövőbeli anyának kellemetlen és kényes problémája van, ami kissé elhomályosítja boldog állapotát a feltöltés várakozásával - székrekedéssel. És az egész hiba a "terhes" szervezet fiziológiájáról
A székrekedés főbb okai a leggyakoribbak a terhes gasztrointesztinális betegségekben:
- a hormon progeszteron termelésének fokozása, a méh izomzatán túlmenően a gyomor-bél traktus izomzata, ami a bélműködés motoros aktivitásának csökkenéséhez vezet;
- a méh méretének megnagyobbodása, ami a hasüreg szervek összepréseléséhez vezet;
- a mobilitás hiánya, minimális fizikai erőfeszítés, például ha szükséges a terhesség fenntartása, amely eredményeképpen a bél normális működését megzavarják;
- Vas (vérszegénység) és kalciumot tartalmazó készítmények készítése;
- az aranyér megbetegedése és a fájdalmas repedések megjelenése stb.
A székrekedés veszélyes patológia, amely figyelmet igényel!
A várandós nő tiltakozó kellemetlensége mellett ez a patológia, melyet a széklet késése okoz, vezethet:
- a kórokozó mikroorganizmusok abszorpciója a bélfalon keresztül;
- komplikációk, beleértve a purulent-septic, a terhesség és a szülés után;
- a magzat növekvő fertőzése a mikrobáknak a hüvely nyaki csatornájába való bejutása miatt;
- az abortusz és a korai születés veszélye a magzatvíz késői kiengedésével kapcsolatban. Ugyanakkor nem kevésbé veszélyes, mint a széklet-retardáció, maga a feszültség.
Ezért van szükség a fiziológiai székrekedés kezelésére és megelőzésére. Három "bálnák" -on alapulnak: diétás élelmiszerek, motoros aktivitás és hashajtók bevétele terhes nőkre.
Táplálkozás és aktivitás - a belek normál működésének garantálása terhesség alatt
A terhesség egy olyan időszak, amely jobban megfelel a megfelelő életmódnak, mint valaha: a friss levegőre, a frakcionált és egészséges táplálékra, az elegendő alkoholfogyasztásra stb. És ha önmagadnak ez nem mindig lehetséges, akkor gondolatai a csecsemőre, nagy örömmel és előnyösek az egészségére, ez teljesen valós, ugyanakkor megakadályozza a székrekedés problémáját.
Elég, ha kiegyensúlyozott étrendet szervezünk apró adagokban napi 5-7 alkalommal, legutóbb étkezés előtt legfeljebb két órával azelőtt, hogy belépünk
Az ivóvíz egyensúly fontos szerepet játszik a székrekedés megelőzésében. Kezdje a napot egy pohár vízzel üres gyomorral. A napi teljes folyadékbevitel a terhesség korai szakaszában kb. 2,5 liter legyen, későn, az ödéma elkerülése érdekében legfeljebb 1 literre. És csak akkor, ha a fenti ajánlások nem adnak eredményt, a terhes nők számára hashajtást kell alkalmazni.
A hashajtó terhes nőknek biztonságosnak kell lenniük!
Azonnal meg kell emlékezni a következőkre: öngyógyítás a hashártyákkal a terhesség alatt nem biztonságos. Nagyon nemkívánatos következményekkel járhat az időben elhanyagolt mellékhatásai, mint például a magzati fejlődési rendellenességek (Senadé, Senadaxin), a méh izmok összehúzódásának képessége, a terhesség megszüntetésének veszélye (biszakodil) növelése, a folyadék terhelését növelő folyadékok vese stb. Ebben a tekintetben, a biztonságos hashajtó kis mennyiségétől a terhesség idején, az orvos megfelelő gyógymódot és adagját írhatja elő.
Terhesség alatt négyféle laxatives csoport közül választhat, amelyek a következők:
- irritáló anyagok (szenna, ricinusolaj, bisacodil);
- ozmotikus anyagok (magnézium-szulfát, laktulóz);
- A béltartalom mennyiségének növelése (korpás, plantain seed);
- a lágyító széklet (olajbúcok).
A nőgyógyászok gyakran kizárólag ozmotikus anyagokat osztanak ki a lactulose-nak, amely tisztító és nem felszívódó tulajdonságai miatt nem csak a székrekedés megszüntetését, hanem a bifidobaktériumok növekedését is serkenti, amelyek gátolják a bél patogén mikroflórájának növekedését. A terhes nők normalizálódása közvetlenül kapcsolódik az újszülött mikroflóra állapotához, melyet a születési csatornán keresztül a csecsemő elhaladása során az anya bélflórájának "lakói" lakik. Ilyen gyógyszerek közé tartozik a Dufalac és a Normolact.
Mi, csak a kényes problémák legegyszerűbb megoldását szeretnénk, felejthetetlen terhességi állapotot élvezhetünk, egészségünket Önnek és gyermekeinek?