Akár lehetséges a terhes nők, akár jobb a kedvenc kezelése - ezt a kérdést szinte minden jövőbeli anya megkérdezi. Érdemes megjegyezni, hogy az orvosok nem jöttek egyhangú véleményre arról, hogy a csokoládé káros a terhes nőkre. Így például a régi szovjet keményedésű orvosok erősen ajánlják, hogy minden mennyiségben adják fel a csokoládét, hogy elkerüljék az allergiás reakciókat vagy a túlzott súlygyarapodást . Jogos azt mondani, hogy ezek az orvosok, legyenek azok, megtiltják az összes ételét, kivéve a természetes, természetes, de általában ízléstelen ételeket. Eközben a jövő anyjának nemcsak teljes értékű táplálkozási egyensúlyra van szüksége, hanem a hangulat és a harci stressz felemelésére is, amely valójában csokoládé.
A csokoládé előnyei
A terhes nők számára a csokoládé egyfajta antidepresszáns. Nem titok, hogy a hormonális háttér megváltozásával a nő sebezhetővé és érzékenyebbé válik, így egy kis darab kedvenc kezelése valóságos üdvösség lesz az idegrendszer számára.
A csokoládé nagy mennyiségű kalciumot és fluoridot tartalmaz, ami különösen hasznos a terhes nők számára, tekintettel a nyomelemek állandó hiányára, valamint a fogak és a haj által okozott problémára. Ezenkívül a kakaóvaj fogzománcot is ápol, ami meggátolja a plakk megjelenését.
Az a gondolat, hogy a csokoládé nem terhes, gyakran a termék koffeintartalmán alapul. Érdemes megjegyezni, hogy a csokoládé koffein mennyisége nagyon alacsony, ezért nem kell aggódnia a nyomás enyhítésével a termék mérsékelt használatával. Másrészt, a koffein csokoládé a terhesség alatt (és nem csak) aktiválja a mentális aktivitást, enyhíti a szorongást és segít a depresszió elleni küzdelemben.
A csokoládé étkezési szabályai
A csokoládé meglehetősen erős allergén. Ezért, annak meghatározásakor, hogy lehetséges-e terhes nők keserű, fehér vagy akár forró csokoládéra, figyelembe kell venni a testnek a termékre gyakorolt általános reakcióját. És ha csokoládé lehet az első félévben, akkor ha terhességet kap az élet késői szakaszában, a termék használatának korlátozottnak kell lennie, mivel a baba védtelen immunrendszere nem képes megbirkózni az allergénnel.
Mindenesetre mindenképpen legyen egy intézkedés, ezért ne csokoládét vegyen be a terhesség alatt (és ne csak ebben az időben) csempével, különösen lefekvés előtt. Szintén érdemes figyelni a termék minőségére és a különféle élelmiszer-adalékok rendelkezésre állására.