A műtét első napja
Először is azt kell mondanom, hogy a császármetszést követő első napokban enni lehet egy fiatal anyát. Tehát 1 nap szigorúan tilos a szilárd élelmiszer. Általános szabály, hogy ebben az időben az anyáknak csak ásványvizet kell inni, gáz nélkül, amelyhez ízlés szerint hozzáadhat pár csepp citromlevet. Az összes szükséges anyag és nyomelem, amelyet a nő intravénás adagolással kap.
Mit lehet enni, ha 2-3 nap telt el a császármetszést követően?
Már a műtét után második napon az orvosok könnyű ételeket fogyaszthatnak. Példa erre:
- húsleves zöldséggel (jobb, ha nem használunk sertést);
- alacsony zsírtartalmú főtt hús - lehetőleg fűszeres keverővel a püré konzisztenciájához őrölt;
- alacsony zsírtartalmú túró;
- természetes joghurt (lehetőleg házi, adalékanyagok és aromák nélkül);
- tea, gyümölcslé, gyümölcslé, gyümölcslé - kb. 1,5 liter. napközben.
A császármetszést követő 3. napon felveheti a fenti menüpontot:
- gőzcsíkok;
- gabonafélék;
- sült alma;
- sajt;
- bébi konzervek: zöldség, hús püré;
- kefir (különösen a székletnél jelentkező problémák esetén).
Mik a táplálkozás jellemzői a következő napokban?
Rendszerint csak 4 napig nõ fokozatosan visszatérhet szokásos étrendjébe. Érdemes megfeledkezni édességekről, sült, fűszeres és sós ételekről.
A legtöbb esetben a csecsemő most kezd eljönni a munkában lévő nőhöz. Szóval ne felejtsd el a babát. Ha arról beszélünk, hogy mit tudnak az ápolási anyák a császármetszést követően fogyasztani, az étrendjüknek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és mentesnek kell lennie minden allergéntől. Ugyanakkor hangsúlyt kell fektetni a tejtermékekre: tej, túró, joghurt, kefir, tejföl, stb. Húsételek elkészítésekor előnyben kell részesíteni a sovány húsokat: borjúhús, nyúl.
Mit nem lehet enni a császármetszés után?
- nyers zöldségek és gyümölcsök (különösen káposzta és szőlő);
- bab;
- liszttermékek;
- erős allergének (méz, citrusfélék, szamóca, stb.);
- füstölt kolbász;
- sült, sós ételek.