A ritka telítetlen zsírsavak egyik leggazdagabb forrása, amely a legtöbb élelmiszerben nagyon kis mennyiségben található, a pórsáfrányolaj. A kínai orvoslás évszázadok óta használta, mivel gyakran ez a gyógyszer helyettesítheti a hatékony gyógyszerkészítményeket, de anélkül, hogy mellékhatása vagy szövődménye lenne.
A sáfrányolaj előnyei és káros hatásai
A termék gyógyulási tulajdonságait az egyedülálló összetétel magyarázza:
- palmitinsav, linolsav, oleinsav, arachidonsav, sztearinsav és mirisztinsav;
- Halkán-glikozidok;
- E és K vitamin;
- gamma-tokotrienol;
- szkvalén;
- szerotonin vegyületek.
A felsorolt anyagok tartalmának köszönhetően a pórsáfrány olaj hatással van a szervezetre:
- ateroszklerózis megelőzése;
- az erek tisztítása;
- a koleszterin-koncentráció csökkenése;
- a lipid anyagcseréjének és metabolizmusának javítása;
- szívinfarktus, iszkémiás betegség megelőzése;
- a hematopoézis folyamatának normalizálása;
- a központi idegrendszer funkcióinak helyreállítása;
- a szabad gyökök és nehézfémek sóinak eltávolítása a szervezetből;
- onkológiai betegségek megelőzése;
- az agyműködés normalizálása, a stroke megelőzése, az iszkémiás rohamok;
- a bőr külső állapotának javítása, megfiatalítása;
- sebgyógyulás;
- a sejtosztódás és a regeneráció gyorsulása.
Ezen előnyök ellenére sem szabad megfeledkezni a pórsáfrányolaj veszélyes tulajdonságairól. Ez a termék - feltéve, hogy az ajánlott adagokat túllépte - ilyen mellékhatásokkal jár:
- fejfájás és szédülés;
- hasmenés;
- hányinger;
- az étvágy romlása.
Az olaj ellenjavallt, ha összetétele intoleráns, mivel ebben az esetben a beadása vezethet:
- légszomj;
- hipertermia;
- thrombocytopenia;
- a cukorbetegség súlyosbodása;
- a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása.
Sáfrányolaj a fogyásért
A termék fent említett jótékony hatásai mellett túlsúly is látható.
Mindaz, ami a testsúlycsökkenéshez szükséges, napi bevitele pórsáfrányolajnak. A termék napi adagja ideális esetben valamivel kevesebb, mint 2 teáskanál termék, ami 6,4 g linolsavnak felel meg. Ez az összeg a kalóriák napi bevitelének mindössze 9,8% -a.
A testsúlycsökkentés a szóban forgó adalékanyag segítségével nem lesz gyors, de ez a megközelítés biztosítja a megfelelő súlycsökkenést az izom- és zsírszövet arányának változásával. Sőt, az olajfelvétel segít az egészség megőrzésében, számos betegség megelőzésében és a bőr megfiatalításában.
Sáfrányolaj a kozmetikában
Külső használatra a leírt anyagot tiszta formában vagy professzionális krémek, krémek, maszkok és emulziók összetételében lehet megvásárolni. A kozmetikai iparban a pórsáfrányolajat a bőr tónusának és rugalmasságának megfiatalítására és helyreállítására használják. A 45 év feletti nők alapösszetevője a legfontosabb, mivel a termék hatékonyan csökkentheti a meglévő súlyosságát és megakadályozhatja az új ráncok felhelyezését.
Ezenkívül a sáfrányolaj nagyon hasznos a hajhoz,
Sáfrányolaj alkalmazása kapszulákban
A zselatin héjban lévő táplálékkiegészítő belső adagolásra szolgál, 2-4 kapszula naponta kétszer, a szervezet többszörösen telítetlen zsírsavak igényeitől függően. A terápia időtartama 1 hónap.