Amikor eltereli a figyelmet, sokan mutatják nekik egy öregember, aki nehezen koncentrál. Az oldalról hasonlít egy kisgyerek, akinek egy dologra összpontosítani, egy igazi büntetés. A legérdekesebb dolog az, hogy a figyelem középpontjában álló nehézségek nemcsak az idősek, hanem a fiatalok számára is jellemzőek. Ez bizonyos értelemben az informatika korának betegsége.
A figyelemhiányos betegség okai felnőtteknél
Ennek a szindrómának az alapja neuro-viselkedési zavarok. Először is az agy elülső lebenyei szerves károsodásának, valamint a szokásos fáradtságnak köszönhetően nyilvánulnak meg.
Ezenkívül az elveszett figyelem is felmerülhet azokban, akik rögeszmés gondolatok . Ha ez a szindróma jelentősen befolyásolja egy személy jólétét és életét, előfordulási oka lehet agyi ateroszklerózis, oxigén éhezés.
Ha napjaink legnagyobb részét az interneten töltheti naponta, a figyelem középpontjában álló nehézségek pontosan felmerülhetnek. Miért? A World Wide Web megjelenésével az emberi gondolkodás szétaprózódott. Más szóval, hozzászoktunk, hogy nem maradunk egyetlen internetes oldalon hosszú időn belül, minden pillanatban átválthatunk lapokat, anélkül, hogy gondolnánk, hogy az agyunk nem sokkal könnyebb.
A diffúz figyelem tünetei felnőtteknél
A statisztikák szerint ez a szindróma a felnőttek 4% -a. Az ilyen emberek, mint a gyerekek, sokáig nem tudják koncentrálni figyelmüket. Ráadásul sok mindent elhalasztanak később. Ráadásul, ha egyszerre több dolgot is elkezdenek, akkor a valószínűsége magas, hogy egyikük sem lesz teljesen kitöltve.
Gyakran előfordul, hogy a zavart figyelem szindrómája mind a viselkedés, mind pedig a szorongó, depresszív állapotok kíséri.
A zavart figyelem kezelése
- Az internetes rekreáció rajongói arra ösztönzik, hogy korlátozzák az idejüket, korlátozzák magukat
csak munkahelyi megbízások. Ha nincs semmi köze, akkor legalább ésszerűtlen időt szánni a szociális hálózatokon és más helyeken. Próbálja meg ellenőrizni az e-mail fiókját csak egy bizonyos idő alatt, anélkül, hogy az alapművelet minden alkalommal elvonja. - Tanulj meg a klasszikus irodalom összpontosítására.
- Minden nap megoldja a puzzle és más logikai feladatokat.
- Nem szükséges vitamin-ásványi komplexeket bevenni, mielőtt az orvosával konzultálna.