Milyen vitaminok vannak a sárgabarackban?

Mindenki várakozással tekint a nyári szezonra, hogy örömet szerezzen különböző gyümölcsökből és bogyókból. Véleményünk szerint ez egy olyan ember, aki csaknem egy évig képes ellátni vitaminokat, egy bizonyos "betegség-párnát a betegségektől".

Édes gyümölcssárkány - sokan nagyon szeretik, és néhányan csak egy kilogrammot fogyaszthatnak! Kíváncsi vagyok, milyen vitaminokat tartalmaz a sárgabarack és milyen hasznos.

A sárgabarack - vitaminok és ásványi anyagok hasznos tulajdonságai

A sárgabarack számos hasznos ásványi anyagot és biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek gazdagítják az emberi test tulajdonságait!

vitaminok:

1. A - rendelkezik a szem számára hasznos tulajdonságokkal, és csökkenti az onkológiához kapcsolódó betegségek megjelenésének kockázatát.
2. B1- egy metabolikus szabályozó, amely szénhidrátokat szolgáltat a sejtszintre; képes a sebek korai gyógyulására.
3. B2 - segíti az antitestek kialakulását, és ezáltal növeli a szervezet ellenállását számos fertőzéssel szemben; szükség esetén kiegyensúlyozza a reproduktív munkát az emberi rendszerben, és hatással lesz a vérkeringésre.
4. B5 - az idegrendszer szabályozója, amely különböző rendszercserékben részt vesz: lipid, fehérje és szénhidrát. Segít abban, hogy megfelelően szervezze meg a személy belső mirigyének munkáját.
5. B6- elősegíti a vér és antitestek képződésének folyamatát. Egyfajta asszisztens, a szénhidrátok és fehérjék jó asszimilációjához. Megakadályozza a test elöregedését.
6. B9 - tulajdonságai javítják az immunitást. A káros koleszterin elpusztításával foglalkozik. Részt vesz a vérképződésben.
7. C - hasznos tulajdonságokat tartalmaz. Formák antitestek, amelyek növelik a szervezet ellenállását különböző betegségek esetén. Erõsíti az érfalokat, és megakadályozza a rákos megbetegedések kialakulását is!
8. E - kedvező hatással van a haj és a bőr általános állapotára, rugalmasságuk, egészséges ragyogásuk és szilárdságuk révén.

ásványi anyagok:

• kálium;
• foszfor;
• kalciumot;
• magnézium;
• réz;
• alumínium.

Mindezek a sárgabarackban lévő ásványi anyagok egyszerűen pótolhatatlanok azok számára, akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek rendszer, valamint a foszfor és a magnézium hatással van a memória javítására.

Gyümölcssavak:

• almasav;
• citrom;
• szalicilsav;
• bor.

Ezeknek a savaknak a tartalma a sárgabarackban lehetővé teszi a gyümölcs hasznosságát, különösen a szervezet számára a növekedés folyamatában. Köszönjük számukra a növekedést, az immunitás növekedését és az agy vérkeringését.