Tudna egy dinnyőt adni a terhes nőknek?

Amikor egy nő megtudja, hogy egy új élet jött létre a testében, elkezdi mindent másképp közelíteni: életmódját, napi szokásait, ételeit. Megpróbálja megvédeni a gyermekeit minden veszélyes, gyakran a jövőbeli anyák ellenőrizette az étrendjüket, kizárva minden olyan terméket, amely nem biztonságos. Gyakran felmerül a kérdés, hogy a várandós nőknek dinnye van-e. Csak egy válasz van rá: lehetséges, sőt szükséges. Ennek az ízletes és lédús bogyóknak azonban különös figyelmet kell szentelni.

Mi hasznos a dinnye számára a terhesség alatt?

Ezzel, hogy lehetséges-e egy dinnye a terhesség alatt, megértettük, de nagyon kevesen tudják, hogy az előnye összehasonlítható a multivitaminok befogadásával. Tartalmaz C-vitamint (különösen hasznos az őszi-téli szezonban), a béta-karotin (haj erősítése és a bőr rugalmas és rugalmas), hatalmas mennyiségű nyomelem (vas, szilícium, kálium, magnézium). A cukornád a terhes nők számára lehet a legjobb természetes folsavforrás . A vas javítja az oxigén anyagcserét, magnéziumot és káliumot a szív és az erek összehangolt munkájának fenntartásában. A szilícium megerõsíti a bõrt, a hajat, a kemény szöveteket.

A dinnye hasznos a terhes nők számára, akik álmatlanságban, ingerlékenységben és fáradtságban szenvednek? Természetesen hasznos. Ez egy igazi gyógymód a stressz számára. Csak egy pár szelet a termék egy nap elég ahhoz, hogy a hangulat a jövő anyja stabil és pozitív. A szuperoxid-diszmutáz (egyedülálló enzim, amely más gyümölcsökben és bogyókban nehéz megtalálni) elegendő ahhoz, hogy minden testszövet megbízhatóan védve legyen a károsodástól.

Mi hasznos a dinnye számára a szisztémás betegségekben szenvedő várandós nők számára?

Bizonyított, hogy ez a gyümölcs hasznos minden olyan betegség esetében, amely a csecsemő tervezését megelőzően kimutatható, és a fogamzás után is felmerülhet. Azonban ne használja ezt a terméket olyan esetekben, amikor:

• diabetes mellitus (a cukornád magas cukortartalma miatt);
• gastritis vagy más gyomorfekély, különösen peptikus fekély;
• gasztrointesztinális fertőzés.

A dinnye terhesség alatt történő felhasználására vonatkozó szabályok

Ne felejtsük el, hogy a dinnye nem kombinálható semmilyen formában tejtermékkel, sem az alkohollal, amely már az "érdekes helyzetben" ellenjavallt. Általában gyengén kompatibilis más termékekkel. Van jobb a közepes reggeli snack, vagy a főételek között. Ne enni azt üres gyomorban, mert ha a gyümölcs éretlen, akkor lehet emésztési zavar.

Terhes egy sárgadinnye és szárított formában, így minden hasznos tulajdonsága nemcsak mentésre, hanem erősítésére is alkalmas. A szárított bogyókban található tápanyagok és nyomelemek koncentrációja többszörös, és a friss termékek felhasználásával kapcsolatos kockázatok minimálisak.

A dinnye jó tulajdonságokkal rendelkezik a fagyasztott formában is, ami jó a terhesség számára - azok, akik őszi-téli időszakban a szívet a szíve alatt hordozzák, nagyon hasznos lesz, ha nem tárolják több mint 3 hónapig és frissen fagyasztják. Ie ha egy dinnyét állítottak el az utolsó raktárról, szeptember végén, majd az új év előtt jobb enni. Egy ilyen termékből koktélokat és vitaminitalokat készíthet. A sárgadinnye lekvár vagy lekvár nem rossz a porcokkal.

Kiválasztási szabályok

Tehát ahhoz a kérdéshez, hogy lehet-e enni dinnyőt terhes, csak pozitív választ kell adnunk. Ugyanakkor nagyon óvatosan kell kiválasztani, elkerülve a túlérett vagy éretlen példányokat. Továbbá nem szabad megvásárolni azt a szezonon kívül, vagyis mielőtt a természetesen termesztett dinnye megjelenhet, és nem "szivattyúzhat" olyan vegyi anyagokkal, amelyek kézzelfogható károkat okozhatnak a jövő anyjának és a baba egészségének. Optimális a bogyó termesztése, ha van ilyen lehetőség.