A könyv áttekintése "Ebben az évben én ... Hogyan változtathatom meg a szokásaimat, tartsatok ígéreteket vagy csináljatok olyat, amit régóta álmodtál" MJ Ryan

Az összes olyan könyv közül, amelyet egy bizonyos időtartamra át akartam olvasni, ez valamilyen okból először felhívta a figyelmemet. Talán az ok a felkapott feliratok a fedelet, amelyek közül az egyik volt a "fogyni". Igen, pontosan ez a cél, amelyet a tudatos életem legnagyobb részében állítottam fel. Mindazonáltal az eredmények még soha nem örültek nekem.

Talán te vagy az, akit más szavak vonzanak: "abbahagyja a dohányzást", "megtanulni tervezni", "élvezni az életet" vagy "játszani sportolni" - mindannyiunknak olyan célja van, hogy (szubjektív véleményünk szerint) jobb. Ráadásul bízunk benne, hogy miután elérte a kívántat, a világ más színekben fog játszani - egy olyan világban, ahol vékony, sportos, egészséges, boldog és nagyon sikeres leszünk. És a válasz az, hogy hogyan szerezzen mindent itt - a csodálatos könyv borítóján.