Ha észreveszi, hogy az arcodban helyreállt, akkor valószínűleg túlsúlyban van a test többi részén is. Egy személy nem a nő testének érdeklődési területe, ezért ha jó anyagot adsz le, akkor biztosan nem itt van. De mégis, sok igazán karcsú nő szenved az "arc" és a második álla. Megtudjuk, mi lehet ennek oka és mit kell tenni a fogyás érdekében.
duzzanat
Ez az oedema, nem zsír, ami a teljes archatáshoz vezet. Ha az oka valóban ebben a helyzetben van, a könnyű adagoktól való megszabadulást könnyebbé teszik egy fogyókúra speciális étrendjével, amelyet biztonságosan sómentes étkezésnek nevezhetünk. Ahogy már kitaláltad, kizárjuk:
- a só tiszta és rejtett formában (mártások, majonézisek, ásványi anyagok);
- cukrot tiszta és rejtett formában;
- füstölt termékek és félkész termékek, mivel gyakran tartalmaznak rejtett sót a feleslegben;
- és ami a legfontosabb - ne igyunk semmit lefekvés előtt, különösen tea és kávé, különben nem tudsz megszabadulni a duzzanattól.
A só, mint a tea tanninjai, késlelteti a folyadék eltávolítását a testből, így felhalmozódik az arcon, és nem csak.
ünnepély
Ezenkívül napi testmozgást kell végrehajtani a testsúlycsökkenésre. Például:
- álljon, döntse hátra a fejed, nyitott és nyitott állkapocs;
- énekelnek a magánhangzók mellett többféle megközelítéshez, az ajkakat egy csőbe csévélve;
- Billentse a fejét balra, jobbra, előre és hátra, miközben ellenállást hoz kézzel;
- Vegyünk egy ceruzát a szájába, és rajzoljuk az ábécé összes betűjét a levegőben.
Masszázs és szépségápolási kezelések
Ha megbirkóztak a súlycsökkentéssel járó költségekkel , menjen a "szalon" otthoni eljárásokhoz. Masszírozni az arcát és a nyakát egy törülközővel. Ehhez készítsen minden növényi kivágást, pörgesse meg a törülközőt, és törölje át az arcát és a nyakát.
Ezen túlmenően, az eljárás után masszázsokat készíthet az arcról - beolvassa az ujjbőröket a hidratáló arc krémet, és puha ujjhegyekkel könnyedén megérintheti az arcot, a nyakat és a dekoltázsokat.
Különböző maszkokat is használhat agyag, élesztő, méz, tojás és egyéb alapanyagok alapján
Ártalmas szokások
Vannak olyan szokások is, amelyek hátrányosan befolyásolják az arc kontúrját:
- olvasás hazudik;
- séta meghajolt fejjel;
- magas alvó párna.
- Továbbá soha ne pihentesse fejét az öklére ülve.
A fentiek mindegyike nemcsak segíteni fogja az arckifejezést, hanem arra is emlékeztet, hogy gondosan kell kezelni a bőrt és a testet mint egészet.