Az emberi test számos különböző részből áll: csontok, ízületek, inak, izmok. Mindegyik megsérülhet. Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a legtöbb esetben az orvosok megkérdezik a betegektől, hogy mit tegyenek, ha fáj a térdeikre. Számos magyarázat található erre a jelenségre. Először is, a térd az egyik legnagyobb ízület. Másodszor, a térdvédőnek meglehetősen nagy terhelése van, szinte minden mozgásban használatos!
A térd fájdalmai
Mivel a térdcsukló gyakran mozog, sokkal sérülékenyebb. A mechanikai sérülések gyakran kellemetlen érzeteket okoznak. De a trauma nem az egyetlen tényező, amely fájdalmat okoz. A legfontosabb és leggyakoribb okok között megállapítható:
- fertőzés;
- arthrosis;
- reumás ízületi gyulladás ;
- osteoarthritis;
- bursitis;
- a meniszkusz károsodása;
- angolkór;
- Baker ciszta;
- ízületi gyulladás;
- veleszületett patológiák.
Sokan arról szólnak, hogy mit tegyenek, ha a térde rosszul fáj, gondolják a túlsúly miatt. Ez egy nagy és stabil kötés, amelyet nehéz teherre terveztek. De a túl nagy súly könnyen kikapcsolja a legerősebb térdvédőt.
A térde fáj - mit kell tennünk, mit kell bánni?
A térd fájdalma nagyon komoly. Ezért, amint megjelenik, meg kell mennie az orvoshoz. Konzultációra van szükség a diagnózis megállapításához. A fájdalom oka határozza meg, melyik terápiát kell használni:
- Érzéstelenítés. Szinte mindig szükséges, függetlenül a diagnózistól. A hagyományos fájdalomcsillapítók nem mindig hatékonyak. Ön helyettesítheti őket helyi érzéstelenítőkkel .
- Recovery. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom az egyes szövetek megsemmisülése miatt keletkezik. A kondroitin és a glükózamin megállítja a folyamatokat, és hozzájárul a térd korai helyreállításához.
- Stabilizáció. Különleges kötést vagy rugalmas kötést kell viselni - ezt kell tennie, ha a térd nemcsak fájdalmas, hanem válság is. Anélkül, hogy ezek az alapok nem tudnak sérüléseket okozni. Ezek szintén fontosak, ha a fájdalmat arthrosis vagy ízületi gyulladás okozza.
- Felmelegedés. Csak akkor releváns, ha nincs ellenjavallat. A forró tömések és melegítő kenőcsök javítják a mikrocirkulációt.
- Hideg tömörítés. Néha segítenek a fájdalom enyhítésében, mint a fájdalomcsillapítók.
- Terápiás fizikai képzés. A fizikai gyakorlatok mindig hasznosak. A speciálisan kiválasztott komplexum segít megszabadulni a térd fájdalmától.
- Masszázs, manuális terápia, fizioterápiás eljárások. Ezek a tevékenységek segítenek megszabadulni a kényelmetlenségtől.
Mi a teendő a népi jogorvoslat segítségével, ha a térde fáj?
A térdben jelentkező fájdalom egyike azoknak a kevés problémának, amikor segédkezelésként az orvosok még népi gyógymódokat is javasolnak:
- Ha a levelek és bogyók áfonya infúziót naponta kétszer inni, a fájdalom csökken.
- Segíti a szódavíz állapotát. Miután megragadta a lábát, az ízületeket olajjal vagy napraforgóolajjal kell kezelni.
- Hogy a térd nem fájt a futás vagy a gyaloglás után, akkor egy mézes mustárt készíthet
tömöríteni. Először a tüskéscukrot mézzel bevonják. Ezen a rétegen nem merev papírt használnak. A mustár tetején van elkenve. Ezután a térd egy filmbe van csomagolva és valami meleg. Ez a tömörítés jobb lesz éjszaka. - A fájdalom megszüntetése érdekében alkalmazza az infúziót a csicsókán. Az őrölt körte a héjat együtt morzsolja, és forró vízzel öntik. Lehűtés után a folyadékot újra fel kell melegíteni és a medencébe kell önteni. A lábát lerázza, és térdre helyezi, sűríti, infúzióba áztatva. Tedd ezt lefekvés előtt. Az eljárás után viseljen meleg zoknit vagy harisnyát.