Datolyaszilva a szoptatáskor

A latongból lefelé fordított datolyaszilva az istenek ételét jelenti. Ez a tart-édes, élénk narancssárga gyümölcs megjelenik a polcain a hideg időjárás érkezésekor. Nemcsak kiváló ízminőségű, de hasznos tulajdonságokkal is versenghet az ősi gyümölccsel. A datolyaszilva sok ínyenc kedvence. Azonban, ha egy nő szülte volna a gyermeket és szoptató anya lett volna, sok étkezési tilalom áll előtte, és külföldi gyümölcsök is. De gyakran, amikor egy datolyára nézel, nehéz ellenállni, hogy nem eszik a keksz gyümölcsöt. Szóval, lehet egy datolyaszilva anya datolyaszilva? Értsük meg!

A datolyaszilva hasznos tulajdonságai a szoptatásban

1. A terhesség és a szülés miatt a nő immunitása jelentősen gyengül, és hajlamosabb a szezonális megbetegedésekre - ARVI és ARI. A C-vitamin-persimmon magas tartalma elősegíti az ápoló anya, a gyermek védőerejét, és ellenáll a vírusok ellen.
2. A datolyaszilvacsora előnye, hogy vasban gazdag. Az anémia gyakori probléma a terhesség és a szülés után.
3. A kálium és a magnézium, valamint a cukrok (glükóz és szacharóz) a datolyaszilva a szoptatás erősítő hatással van a nők és csecsemők szív-és érrendszerére.
4. Az idegen gyümölcsben lévő rost és pektin magas mennyisége elősegíti a bélműködést mind a csecsemőben, mind a csecsemőben.
5. Ezenkívül az anya által igényelt nagy mennyiségű kalciumot, amelyben a csecsemő ezt a nyomelemet a terhesség és az etetés során vette, szintén a datolyaszilva tulajdonságai közé tartozik.
6. Tartalmaz egy finom gyümölcs PP-vitamint javítja a haj és a bőr színét.
7. A magnéziumnak köszönhetően a vesekövek képződése csökkenhet a persimmonok gyakori használatával.

A datolyaszilva a szoptatásban

Azonban minden hasznos tulajdonsága miatt nem érdemes regisztrálni a datolyaszilva laktációra, mivel az anyák és a baba egészségét veszélyezteti. Először is, mert a cukrok magas mennyisége - a fruktóz és a glükóz - a datolyaszilva nem ajánlott a cukorbetegségben szenvedő nőknek. Másodszor, a visszaélés datolya kellemetlen következményekhez vezethet a széklet rögzítésében. A székrekedés nemcsak az ápoló anya, hanem a baba is megjelenik. Harmadszor, a datolyaszilva korlátlan használata esetén a szoptatás súlyos allergiát okozhat a baba számára. Az a tény, hogy ez a narancssárga gyümölcs, citrusfélékkel együtt, potenciálisan erős allergén. Végtére is, mindent, amit anyu eszik, azonnal beleesik a női anyatejbe. Így az anyák által az újszülöttek által elfogyasztott datolyaszelet kiütéseket és allergiás náthát okozhat.

Laktációs datolyaszilva: igen vagy nem?

Figyelembe véve a lehetséges kockázatokat, felmerül a kérdés, vajon továbbra is lehetséges-e a datolyaszilva? Nem érdemes, amikor teljes elutasítással elutasítod ezt a finom gyümölcsöt a laktáció alatt. Ha úgy dönt, hogy esznek datolyaszilva, akkor azt akkor, amikor a csecsemő életkora legalább 3-4 hónapig tart. Az emésztőrendszere tökéletesebben fog működni. És jobb, ha elkezdi a magzat elfogyasztását olyan időpontban, amikor a gyermeket a csalikhoz vezetik be. A datolya kipréselésére reggel van. Poleamomis nagyon kicsi darab, hogy képes legyen megfigyelni a gyermek reakcióját. Allergiás megnyilvánulások hiányában az ápolási anya növelheti a persimmonok részarányát. Mindazonáltal nem szabad több mint 200-300 gramm gyümölcsöt enni naponta.

És végül: válasszon egy datolyaszilva érett és elég puha. Narancsvörösnek kell lennie, kissé barna bőrrel. Mivel a datolyaszilva gyorsan romlik, a gyümölcsöt a hűtőszekrényben kell tárolni.