Az egészséges életmód ma már nagyon népszerű. Az emberek tömegesen mennek nyilvános helyekre a sportruhákban és a cipőkben, örülve, hogy ez nem csak kényelmes, hanem divatos is. Ez azonban nem jelenti azt, hogy azok a cipők, amelyekben az Ön területén tartózkodik, sportra alkalmas. Ne keverje össze a sportos alkalmi és speciális termékeket az aktív időtöltéshez. Annak érdekében, hogy a sport termelékeny, biztonságos és kellemes legyen, felelősséget kell vállalnunk a fitneszcipő kiválasztásáért.
egyedüli
A talp sűrűsége a kiválasztott sporttól függ. Például a cipők a fitnesz elemek erőssége gyakorlatok kell sűrű, erős, és nem szorította. A súly felemelése nagy terhet jelent a lábfejen és a talp deformálódik.
Az aerobik esetében a könnyű, levegős cipő alkalmas. Pilates , jóga, tánc - vékony papucsok, csehek.
zokni
A női fitnesz cipő a "hibák elrejtése és az erények hangsúlyozása" elvén alapul, egyszóval - rettegések, matricák, nyomtatványok és alkalmazások. "Köszönöm", hogy a képzésből való megállása csak szenvedni fog. A cipőben lévő zokni szabadnak kell lennie, és ugyanakkor meg kell győződnie arról, hogy a lábad nem "úszik" a cipőben. A tartós cipő pecsétje a talpáról. Ez különösen fontos olyan esetekben, amikor a képzés során nagy figyelmet fordítanak a boka ízületeire.
rögzítés
Az atlétikai cipők fő feladata a cipő alapos rögzítése a cipőben, így védi a sérülést és a károkat. Minél jobban részt vesznek a boka mozgásában, annál jobb lesz megjavítani.
Például a taekwondo és a karate használják a cipők "half-boots", amelyek rögzítik a lábát a boka felett.
Természetesen a cipőnek lehetővé kell tennie a lábukat, hogy "lélegezzenek". Ha az edzőteremben tartózkodik, akkor előnyben részesítse a cipőt , amelynek nettó felülete valódi bőrből készült.
| | | |
| | | |
| | | |
