Normál súlygyarapodás a terhesség alatt hetente
Az a tény, hogy egy terhes nő súlya folyamatosan növekszik, semmi meglepő. Ez a folyamat természetes és természetes, ezért filozófiai változásokra utal. Végül is, nem csak extra font a derék és a fenék, és elsősorban a növekvő: a méh, a mellkas, a kötet amniotikus folyadék, a placenta és a baba is. Ez a részük a legtöbb súlygyarapodást jelentette. Az előzetes számítások szerint az összegyűjtött kilogrammokat az alábbiak szerint kell elosztani:
- 3-3,5 kg gyermek;
- 0,6-0,7 kg - a placenta;
- 0,8 kg - magzatvíz;
- 0,9 kg - a méh;
- 0,4 kg - emlőmirigyek;
- 2,4 kg - a folyadék megtartása és a keringő vér nagyobb térfogata;
- 4 - zsírlerakódások, amelyek energiatartalékként szolgálnak a további szoptatáshoz.
Az eredmény 12-14 kg, de ez meglehetősen átlagos érték, ami ingadozhat.
De sajnos sok nő számára a terhesség egyfajta "zöld fény" lesz, és korlátlan mennyiségben fogyasztanak, és nem mindig hasznos élelmiszerek. Emiatt a skálák száma gyorsan növekszik, és az anyának egészségügyi problémái vannak.
Mások pedig épp ellenkezőleg, felismerik, hogy az ő alakjuk időnként megfordulhat a megnövekedett étvágyával, szándékosan ül egy diétán, még abban a helyzetben van. Mindkét szélsőség nagyon veszélyes az anya és a baba számára.
Azonban néha a gyors vagy nem megfelelő súlygyarapodás olyan folyamat, amely a testben fellépő hibát jelez. Igazából ezért a nőgyógyászok határozottan javasolják, hogy hetekig tartsák meg a súlygyarapodást a terhesség alatt.
A terhesség alatt a normál és a súlygyarapodás eltérései hetente
A megengedhető növekedés kiszámításához és a terhesség előrehaladásának becsléséhez figyelembe kell venni olyan tényezőket, mint egy nő kezdeti súlya, magassága, terhességének időtartama és természetesen az embriók száma. Van egy speciális tábla, amely a testtömeg-index (BMI) és az időtartam függvényében meghatározza a terhesség alatt a testtömeg-növekedésre vonatkozó normákat hetente. A BMI-számítás rendkívül egyszerű - ez a szám, amelyet a tömeg négyzetek magasságával történő felosztása eredményez (az értékeket kilogrammban és méterben adják meg).
A táblázat szerint a nyilvánvalóan hiányos nők (https: // index-massy-tela-dlya-zhenshchin kevesebb, mint 18,5) többet kaphatnak a vemhességi időszakhoz, mint azok a hölgyek, akik normál normában vagy meghaladták. A vékony emberek hozzáadásával körülbelül 18 kg lehet, a többi pedig 9 és 14 kg között van.
A súlygyarapodás ütemezése jelentősen különbözik azoktól a hetekig, amikor a terhesség ikrek. A két gyerek boldog jövő édesanyja átlagosan körülbelül 15-22 kg-ot gyűjt össze, míg heti növekedésük a második trimesztertől körülbelül 0,7 kg.
Tehát a terhes nők tömegének héttel való megszerzésére vonatkozó normák alapján kiderült, most már néhány szó a túl nagy vagy elégtelen növekedés okairól. A nőgyógyászok ésszerűen javasolják a jövő anyáknak, hogy ne dobjanak terheket a terhes nők számára a dobozban, mert a felesleges kilogrammok jelek lehetnek:
- diabetes mellitus;
- a belső szervek (különösen a vesék) helytelen működése;
- polyhydramnion.
Viszont egy kis növekedés jelezheti a magzat fejlődésével kapcsolatos problémákat, vagy jelezheti a víz hiányát.