Sokan panaszkodnak, hogy nem emlékeznek a barátja születési idejére, telefonszámára és más fontos információkra. Ebben az esetben a szupermemória fejlesztési módjai nagyon hasznosak lesznek. Ahogy a tapasztalat azt mutatja, a memória fejlesztése a legjobb közvetett módszerek, például érzelmesség vagy gondolkodás.
Hogyan fejleszthetjük a szuper memóriát?
Az emberi emlékezet olyan, mint egy izom, amelyet folyamatosan kell képezni, különben gyengék, és nem tudják teljesen teljesíteni munkájukat. Vannak egyszerű szabályok, amelyek lehetővé teszik a memória fejlesztését, a legfontosabb dolog napi képzés.
Tippek a szuper memória fejlesztéséhez:
- Próbálja végezni a szokásos feladatokat a bal kezével, ha jobbkezes, és fordítva. Például, fogmosás, evés, sweep stb.
- Használja teljes mértékben a memóriáját, például emlékezzen a bevásárlási listára, az ételek receptjére és egyéb információkra.
- Figyeljen különféle logikai játékokra, például rejtvényeket gyűjtsön. Kiváló és megfizethető megoldás - a keresztrejtvények megoldása. Amikor egy személy a kérdésekre választ keres, logikát, asszociativitást és leleményességet tanít.
- Van egy titka a szerzetesek, hogyan kell fejleszteni a szuper memória - rendszeres olvasás az új információk. Számos kolostori kollégiumban a tanulóknak új anyagokat kell olvasni egy órán keresztül. Természetesen senki sem igényel ilyen büszkeségeket tőled, de az egy héten át tartó olvasás a fejlődő alanyok egyik könyve. Javasoljuk, hogy legalább egy új költeményt hetente egyszer tanítson.
- Sokan rendszeresen néznek filmeket és ilyen hobbik használhatók a saját javukra. A film vége után csukja be a szemét, és próbálja meg részletesen megismételni az egész történetet a gondolataidban. A mindennapi életben ajánlott szárnyas kifejezéseket idézni, miközben másolja a kommunikáció módját és a színészek arckifejezéseit. Így az érzelmi és a vizuális memória is részt vesz.