A gyomor savanyúsága a sósav termelésétől függ, ami biztosítja az élelmiszer emésztését. Három savassági szint van:
- normál;
- kisebb;
- nőtt.
A gyomor savasságának növelése vagy csökkentése előfeltétele az emésztőrendszer számos betegségének kialakulásához, vagy olyan súlyos jelző, amely a gyomor-bélrendszer szerves részeiben előforduló kóros folyamatokat jelzi.
Az állandó emésztési problémákkal küzdő emberek kétségkívül érdeklődnek a kérdéstől, hogyan lehet a gyomor savasságát meghatározni otthon. Számos módszert kínálunk a gyomor savasságának meghatározására.
A test megfigyelése
A gyomor fokozott és csökkent savasságának tüneteit függetlenül lehet meghatározni, az emésztőrendszer reakcióit különféle ingerekre figyelve. A saját organizmushoz való óvatos hozzáállás lehetővé teszi számunkra, hogy azonosítsuk a sósavszint változásával járó betegségeket a kezdeti szakaszban. A fokozott savasság jelei:
- gyomorégés;
- savanyú ízzel;
- fájdalom az epigasztrikus régióban;
- székrekedés;
- piros nyelv, fehér virággal bevonva;
- általános gyengeség.
A csökkentett savasságot a következő tünetek alapján lehet gyanítani:
- a gyomor emésztése;
- erjesztés rothadt szaggal;
- csökkent étvágy;
- székrekedés és hasmenés váltakozása;
- az emésztetlen élelmiszer-maradványok jelenléte a székletben;
- hányinger étkezés után;
- diszkomfort a hasban (zörög, fellazulás);
- fájdalom a köldökzsinórban;
- szájszárazság;
- anémia ;
- a bőr, a haj és a körmök romlása.
Élelmiszer-preferenciák
A savas, zsíros, fűszeres ételek szerelmeseinek fokozott savtartalma figyelhető meg. Gyakran előfordul, hogy a sósav túlzott termeléséből adódó gastritist a dohányzók és alkoholfogyasztók, valamint az erős fekete kávé szerelmesei diagnosztizálják.
Tesztelés lakmuszpapírral
Abban a kérdésben, hogy hogyan lehet megtanulni vagy megismerni a gyomor savasságát a ház körülményei között, a szakemberek javasolják a lakmuszpapír használatát. Körülbelül egy órával az étkezés előtt egy litmus szeletet helyezzük a nyelvre, majd a szalagot eltávolítjuk és a savasságot színével határozzuk meg, összehasonlítva a mellékelt skálán. Az eredmények a következők lehetnek:
- A papír színe változatlan maradt vagy kicsit megváltozott (6,6-ról 7,0-re) - a savasság szintje normális.
- Rózsaszínű (piros) színű papír (6,0-nál alacsonyabb értékek) - a savasság növekedett.
- A papír kék színűvé vált (több mint 7,0) - a gyomor savanyúsága csökken.
Figyelem! A megbízható információ megszerzéséhez többször meg kell ismételni a vizsgálati eljárást egy lakmusz csíkkal.
Termékek tesztelése
Egy egyszerű teszthez két termékre van szüksége: citrom- és szódabikarbóna:
- Fél pohár vízben oldja fel 2,5 g szódát és reggel az üres gyomornak az oldatot inni. Az eructatio azt jelzi, hogy a savasság normális. A belching hiánya a gyomor savasságának változását jelzi.
- Vágjon egy szelet citromot, enni. Azok számára, akik alacsony savasságúak, a citrom kellemesnek tűnik az ízlésnek, és a magas savasságú emberek úgy érzik, hogy a citrusfélék nagyon savasak.
A megnövekedett savasság szintjét a következő jelzi:
- gyomorégés miután köles körtöltet vajjal;
- fájdalom a nyelőcsőben és a fémes íz a szájban , amelyek az éhomi savanyú gyümölcslé után jelennek meg, például almalé.
Fontos! Ne vegyen részt öndiagnosztikában és öngyógyításban! Ha bármilyen egészségügyi problémája van, forduljon szakemberhez segítségért.