Hogyan tanulhatunk síelni egy korcsolyázási tanfolyamon?

Sok olyan kezdõ, aki már elsajátította a klasszikus tanfolyamot, érdekli, hogyan tanuljanak síelni egy korcsolyázási tanfolyamon. Természetesen az edző segítsége növeli az esélyét arra, hogy jó eredményt érjen el, de magától mindent megtanulhat. Fontos, hogy speciális síléceket vásároljon vagy béreljen, amelyek kissé rövidebbek a "klasszikusoknál", és lekerekített orrjuk is van. Egy másik fontos pont - a sticks erre a stílust kell magas és jobb, ha a fogantyú eléri a vállát. Ha nem akarja megváltoztatni a berendezést, akkor fontolja meg, hogy a tanulmány bonyolult lesz.

Hogyan tanulni síelni a korcsolyával?

Kezdjük a stílus alapelveivel, amelyek megkülönböztetik egymástól. A talajt a síléc szélével kell leereszteni, és a mozgás során a súlynak balról jobbra kell haladnia. Ahhoz, hogy meggyorsítsd a sebességedet, segíts magadnak a botokat, és nyomd le őket a földről. Ha rájönne, hogy hogyan lehet rájuk klikkelni a korcsolyákon, akkor érdemes azt mondani, hogy a "karácsonyfa" a leszálláskor már meg kell, hogy legyen, és emelkedjen, éppen ellenkezőleg, szélesebb körben. A lábbal a repulzus vezetése közben ki kell igazítani. Egy másik fontos pont - a testnek kissé elfogultnak kell lennie.

Ha rájönnek, hogyan tanulhatnánk lovagolni egy korcsolyázással, menjünk tovább a mérnöki munkába. Indítsa el a mozgást úgy, hogy az egyik lábát oldalra tolja, és fordítsa rá a testsúlyt. Ne feledje, hogy a sípot szélén kell elhelyezni. Ettől kezdve a sít kissé fel kell emelni, miközben a súlyt a másik oldalra mozgatják, majd nyomja a másik lábát stb. Fontos, hogy ne ugorjon, mert a mozgásoknak simának kell lenniük. Ha botokat használnak, akkor érdemes kissé előrefelé hajolnia, gyorsulást, kézfejtést és kilégzést érdemel. A legnehezebb dolog ennek a technikának a megismerésében egyensúlyt. Egy másik fontos pont a kéz- és lábmozgások koordinációja.

Megtalálni, hogyan lehet megtanulni a síléceket a síléceken, figyelmet kell fordítani a helyes sarokbejárásra vonatkozó információkra. Annak érdekében, hogy ne essen le, és illeszkedjen a körbe, többször kell löknie a sílécre, amely a körön kívül található. Az egyensúly fenntartása érdekében ajánlatos kissé hajlítani a lábakat a térdben.

A szakemberek figyelmébe ajánljuk a leggyakoribb hibákat. Fontos, hogy a síléceket ne terjessze túl szélesre és azonnal a szélére. Ne emelje fel a lábát, miután túl magasra tolta. Ne hajolj előre és hátrafelé hajoljon, mert elveszíti az egyensúlyát .