Légi torna

A legtöbb ember egyik legfényesebb gyermekkori emléke a cirkuszra megy, és a legszebb, régóta várt és égő szám mindig is volt, lesz és lesz légtornász előadás. Halálos számok, biztosítás nélküli előadások, gyönyörűek, mint a hattyúk, akik minden gimnasztorban szárnyalnak ... Nem lehet, hogy ugyanolyan emberek voltak, mint mindenki, nem, egy másik világ teremtése. Nem gravitációnak vannak kitéve, testük engedelmesen és kecsesen végzi a legösszetettebb pas-t a levegőben, szalagokon, gyűrűkkel, felfelé és lefelé. A gyermekkori élet elhaladt, és a gyermekkori álom valósággá válhat, most pedig az antennás gimnasztika képzését mindenki számára elérhetővé teszi, korától és képességétől függetlenül.

Légi torna a vásznokon

A legnépszerűbb és látványosabb az antik torna a vásznon. A hosszú ruhákra felfüggesztett tornyok, amelyek a rugalmasság erejéig végrehajtják a trágár elemek hihetetlen összetettségét. Egy másik gyakori formája az antennatanfolyam a gyűrűben. A gyűrűt líra, karika is nevezik, és további rögzítéssel rendelkezik: egy keresztlécet és egy hurkot. A gyűrűben a tornateremben lendületet, ugrást, kiegyenlítés az egyes pózokban, jól, és természetesen a nyújtás.

Mondanom sem kell, hogy a légi torna hasznos a súlycsökkenés szempontjából? Nyilvánvaló, hogy ilyen erõs gyakorlatokat, stretch-jelzéseket, és a képzésre fordított energiamennyiséget számolva nem fiziológiásán fogyaszthatsz. És ehhez hozzáadva a megszerzett rugalmasságot , kecsességet, kifinomultságot a vászonra vagy a gyűrűre való antennatanfolyam képzésénél, akkor a művészet és a sport rendkívül hasznos lehet a nők fizikai és érzelmi egészségéért. Végezd el gyermekkori álmaidat, miközben a gravitációról repülsz!