Strandröplabda

A meleg évszakban sokan szeretnék élvezetet ötvözni az üzletet és a forró nap alatt futni a labdát. A strandröplabda nemcsak kellemesen diverzifikálja a nyugodt pihenést a tengerparton, hanem segít abban, hogy kompenzálja a shish kebabokat és más nagy kalóriatartalmú finomságokat, amelyek biztosan kísérik a pihenést a természetben. Minél gyakrabban játszol, annál jobb lesz. Ezenkívül tökéletesen fejleszti a mozgások koordinációját és a gyors reakciót. Igen, és adjon nagyobb terhet az izmoknak egy szórakoztató csapatjátékban, nem pedig egyedül a parkban a játékos mellett.

Strandröplabda: részletek

A tengerparti röplabda, amelynek második, kevésbé gyakori neve - a csapás-akarat, ma már nagyon népszerű. A jó strandokon természetesen vannak különleges területek, amelyek lehetővé teszik mindenkinek, hogy jól érezze magát, felmelegedjen, sőt új ismeretségre is.

Az ilyen játék, mint a röplabda játék sokkal egyszerűbb a szokásosnál: itt minden szabály meglehetősen rugalmas, és még a labdát is meg lehet legyőzni nem csak kézzel, de általában minden szükséges. Lehet játszani legalább két emberrel, legalább tíz emberrel. A lényeg ebben az esetben csak két csapat jelenléte. A játék célja klasszikus: meg kell találni a labdát a hálóhoz, az ellenfelek oldalán, hogy ne legyenek ideje visszahajtani, és a labda megérintette a talajt.

Számos olyan funkcióra van szükség, amelyekre figyelni kell, hogy a játék kellemes és biztonságos legyen:

1. A röplabdapálya méretének körülbelül 16x8 m-nek kell lennie, és fel kell osztania egy nagy hálóval. Ebben az esetben kérjük, vegye figyelembe, hogy a játszótér nem aszfaltálható vagy fűvel bevetve: a strandröplabda pontosan homok.
2. A strandröplabda homokja a játék előtt érdemes megnézni: ha észre veszi, hogy különböző éles kavicsok, üvegek vagy kagylótörmelékek vannak, akkor jobb, ha elhagyja a játékot, hogy ne töltse a nap hátralevő részét a legközelebbi trauma klinikán.
3. A strandröplabda magassága 2,24 m, nem túl alacsony, de nem túl magas. Egyszóval, bármely növekedés résztvevői könnyen eldobhatják a labdát ilyen magasságon.
4. A röplabda labdának kissé nagyobbnak kell lennie, mint a szabványos labda.
5. A női strandröplabda formája a fürdőruha. Néhány lány rövidnadrágot visel, de nélküle teheti őket.

Amint láthatja, ebben nincs semmi bonyolult, nem szükséges drága eszköz - csak nagyszerű hangulatra van szükséged!

Strandröplabda: a játék szabályai

Elemezzük a röplabda alapszabályait, amelyek segítenek könnyedén navigálni a csatatéren:

1. A labdát a játékos adja be, aki a sarokpozícióból továbbítja. Természetesen a labdának át kell lennie a neten.
2. Az egyik csapat játékosai csak három érintéssel tudják átengedni a labdát egymás után - ezt követően az ellenfélnek kell adnia.
3. Beat a labdát a csapatok lesz, amíg a labda el nem ér, vagy a csapat nem téved.
4. Amikor egy csapat gólt ért el, kap egy pontot és a benyújtás jogát.
5. Az első szerver továbbra is szolgál majd, amíg a csapat hibát sem követel, vagy nem hagyja ki a labdát. Ezután mindegyik ugyanazt az elvet szolgálja.
6. A meccs három körből áll: az első kettő 21 ponton, a döntő - csak 15 (csak akkor, ha az első kettő eredménye a sorsolás).
7. A pontszám különbségének 2 vagy több pontnak kell lennie, tehát ha a harmadik körben lévő csapatok 14: 14-es számlával rendelkeznek, a játék maximum 15 és legfeljebb 16 pont lehet.
8. Minden játékban mindkét csapatnak joga van a harminc másodperces időtúllépéshez.
9. A csapatoknak időszakosan változniuk kell. Valójában ez általában kerekről körre történik.

Miután megtanulod játszani a röplabdát, önbizalmat szerezhetsz, megtudhatod, mi a verseny szelleme, és sokkal érdekesebb lesz, ha szabadságra vágysz.