A gyermekek úszása az egyik fontos szempont, amely lehetővé teszi, hogy a morzsa könnyebben alkalmazkodjon a hétköznapi élethez, legyen egészségesebb, erősebb és okosabb, mint a társaid. Kezdheti az úszástképzést bármely korban, a legkorábbi gyermekkorban.
Szoptatás: képzés
Minden szülő, aki előrehaladt a szülői ügyekben, általában gondolkodik az újszülötteknek úszni. A korai úszást, ahogy hívják, egy gyermekorvosnak kell összehangolni, aki megfigyeli a gyereket. Vannak ellenjavallatok, mint a megfázás vagy a rosszul gyógyult köldökzsinór. Más tekintetben kevés korlátozás létezik, és az élet harmadik hetéről taníthatja a gyermeket úszni.
Ha úgy gondolja, hogy a gyerekek úszása teljesen felesleges, akkor mélyen téved. Régóta bebizonyosodik, hogy a "lebegő" morzsák sokkal aktívabban fejlődnek: nagyobb valószínűséggel fejlesztik a motoros készségeket, összehangolják a mozgásokat, nyugodtabbak, jobban alszanak és enyhén enni. Azonban gyakran felülmúlja társaikat és az intelligenciát.
A csecsemőknek való úszást általában otthon kezdik. Fontos, hogy fürdőt készítsen vízzel a testhőmérsékletre, és legalább hetenkénti 2-3 alkalommal vegyen részt a babával. A méhen belüli időszakban, amint az jól ismert, a morzsa a vízi környezetben fejlődik ki, így most, amikor a baba még mindig ősi emléke, nyugodtan megtartja a lélegzetét, és reflexíven reprodukálja a szükséges mozgásokat ebben a helyzetben.
Néha a kórházak különleges úszómedencékkel rendelkeznek, ahol úszási órákat tanítanak a csecsemők számára. Általában elegendő az ilyen tanfolyamok 1-2 héten át a gyermekkel foglalkozni, új mozgásokat felidézni, és otthoni gyakorlatban gyakorolni a fürdőszobában.
Általában ilyen korban a gyermekeknek az oktatóval egyedül történő úszásra való felkészítését nem végzik el - a fő támogatást és támogatást az egyik szülő. És most, ötéves korától kezdve, egyszerűen bérelhet egy gyereket egyéni edző számára, ami segíteni fogja a gyermeket az úszási stílusok elsajátításában, mint a mellkas és a horgolás.
Program a gyerekek úszáshoz
Ha szeretnél esélyt adni gyermekeid számára, hogy profi úszóvá váljon, figyeljen az úszás előtti tanfolyamok képzésére és szakaszaira. Már 5-6 éves korától kezdve a gyerek meglátogathatja azt a szakaszt, ahol egy profi úton fogja úszni - ebben az esetben a baba nem fogja megtanulni a primitív úszást "kutya-szerű", de azonnal megtanulja az alapvető stílusokat - horgolást és mellkast.
Ráadásul, ha kiderül, hogy a baba bizonyos képességekkel rendelkezik, akkor egy ilyen szakaszból képes lesz elsőként az iskolai versenyekre, majd a városi, regionális versenyekre és így tovább.
Öninformáció úszás gyerekeknek a medencében
Ha a baba már elérte az ötödik életévét, akkor gyakorolhatja a gyerekek úszásának tanításának módját. Eddig a korban a babát nem szabad tanítani - hagyja, hogy a medence csak kellemes szórakoztató legyen a fröccsenés és a nevetés ellenében, különben örökre a víz szeretetéből a morzsát felemelheti.
Megpróbálhatja a legprimitívebb gyakorlatokat:
- a morzsát a hasadékon tartva a víz alatt kérdezd meg először a kézmozdulatokkal, majd a lábaddal, majd - együtt;
- Tanítsd meg a babádat, hogy tartsa a lélegzetét és merüljön víz alatt;
- miután elsajátította ezeket a gyakorlatokat, tanítsa meg neki, hogy maradjon a vízen, majd folytassa az úszást.
Ha ön maga nem tudja, hogyan kell túl jól úszni, akkor jobb, ha szakembereknek képzéseket szervez - ez függhet a baba életének biztonságától!