Sokan szeretik a síelést, a havas téli időszakban még sok más és kedvelt szabadtéri tevékenységet . A séta mérsékelt ütemben nem igényel különleges készségeket, mert elég alapos készségekre van szükség. De gyakran a kezdők nem tudják, hogyan kell felvenni a sífutást. De a síelés kedvelői csak akkor kaphatók, ha a berendezést megfelelően választják ki, és a személy nem érez kényelmetlenséget a mozgás során. Ezért a sífutás megfelelő választása előfeltétel.
Alkalmas síléc futás üzemmódban szabadon kell csúszni a hó felett és jól kell meghajlítani a löket pillanatában. Az ország sílécének kiválasztásakor ügyelni kell arra, hogy ne hajlítsa meg teljesen. Ellenkező esetben elkerülhetetlenül lesznek a sílécek csúszása a pályán való hiányos kapcsolat miatt. Vannak más árnyalatok is.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő síelést?
A sífutás választásának problémája két módon megoldható: figyelembe véve a síelő növekedését vagy súlyát. Az első módszer akkor alkalmazható, ha a személy nem rendelkezik túlsúlygal, és a testtömeg az átlagos paramétereken belül van. Ez gyorsabb, de a sífutás választása a növekedéshez nem mindig pontos. A szokásos szabály ebben az esetben az, hogy a sílécnek körülbelül 15-20 cm-rel kell hosszabbnak lennie, mint maga a síelő magassága. Van egy népszerű módja annak, hogyan kell kiválasztani a sífutás hosszát a növekedés során: meg kell felelnie a földtől a felfelé húzódó ujjaihoz.
A sífutó súlypontjainak kiválasztása a második módszer is meglehetősen egyszerű. Ha egy személy súlya meghaladja a normát, akkor hosszabb síléceket kell választani. Ha súlya alacsonyabb, mint a fektetett, akkor a sílécnek rövidebbnek kell lennie. Ezen felül, egy nagy súllyal rendelkező síelő számára elegendő merevséget kell vásárolnia.