Télen a síléc kedvelt sport minden korosztály számára. Ha úgy dönt, csatlakozik ehhez a hatalmas társasághoz, ki kell találnia, hogyan kell rendesen menni. Természetesen segítséget kérhet egy szakembertől, de nem mindenki kész arra, hogy rendes összeget fizessen.
Hogyan kell síelni?
Három alapvető követelmény van, megfigyelve, hogy képes lesz megtanulni, hogyan kell lovagolni:
- A lábakat 30 cm távolságra kell elhelyezni. A lovaglás során a térdnek kissé hajlítottnak kell lennie. A cipő csúcsaira enyhe nyomást gyakorolhat.
- Annak érdekében, hogy a súly egyenletesen legyen elosztva, a bokáknak a cipő végére kell támaszkodniuk.
- A karok kissé hajlítanak a könyökökön, és egymástól elkülönülve körülbelül 25 cm-t tesznek ki.
A megfelelő sílécek azok, amelyekben kényelmetlenül érzed magad, ezért választásom teljes felelősséget vállal.
Általánosságban meg tudjuk különböztetni a három legkedveltebb technikát, melyeket a gyorsabb és helyes síelés megértéséhez használhatunk:
- Sokan megtanulják lovagolni a síléceken, támaszkodva az önmegtartóztatás ösztönére . A lényeg az, hogy egy ember, aki a hegyről jön, mindent megtesz, hogy sértetlen maradjon. Bármennyire furcsa lehet, a módszer nem működik. Retteg mindenféle hiányosságtól. Megnövekedett a sérülések kockázata, és megtudhatja a rossz mozgásokat, és megjavítani őket, elég nehéz lesz.
- A következő módszereket használják az oktatók. A személy megkapja a lovaglás alapjait: a megfelelő rackot, a megfelelő pályát stb. Mindez lehetővé teszi a kívánt eredmény elérését. Az egyetlen negatív - egy személy elkezd lovagolni, mintha bizonyos mintákon.
- Egy másik lehetőség arra a tényre épül, hogy a síelő fokozatosan elsajátítja a korcsolyázáshoz szükséges mozgásokat, és összegyűjti őket egy bizonyos tudásbázisra. Mindez lehetővé teszi a mozgás szabadságát és az univerzális technikát.