Gyönyörűen tanulni, és ami a legfontosabb, hogy a megfelelő járás szinte a legfontosabb feladat minden lány, végül is ez sok esetben megkülönbözteti őt az általános tömegtől, vonzza a figyelmet. A lány útjának lágynak kell lennie, nem ugorva, hirtelen mozgások nélkül, és önbizalom érzését kell okoznia.
Helyes járás a lányok számára
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet elérni a helyes járást , több tipp is van. Kezdjük a felsőtesttel. Különösen ez a tanács fontos a magas lányok számára, mert nehéz megtartani a hátukat és a vállukat nem lehajolni. A gerinc a fő központ, amely támogatja az összes belső szervet és az izmokat, így helyes pozíciója a síkban okozza a lépést. A vállak levágása, a zárt test hatását hozza létre, mintha a padlóra próbálna leesni.
A gerinc természetes hajlítása törött és a járás helytelen. Maximalizálja a vállát felfelé, vegye le a lapockákat és csökkenti a vállát. Rögzítse egy pillanatra és kövesse ezt a pozíciót.
A legfontosabb hibák, amelyeket a lányok megengednek a séta közben:
- lábait kevergetve;
- lógó csípő - túlságosan tágra állítja a járást, és a kép - vulgáris;
- pattogó séta közben - nevetséges és nevetségesnek tűnik;
- kézmozgás;
- leeresztett áll;
- félig hajlított lábakon vagy túl egyenes;
- túl széles lépések.
Séta a tükör előtt, és nézze meg magát - ha a fentiekben felsorolt hibák szerepelnek a séta során. Ha igen, akkor kezdj el jobbra járni, gyakorolni és figyelni a testedre.
A helyes járás szabályai:
- A hátlapnak laposnak kell lennie, de nem feszes, hogy ne érezze azt a benyomást, hogy a lány lenyelte a tétet;
- a fej nem mozdul előre, és nem hajlik vissza, hanem egyenesen a gerinc vonalán;
- A gyomrot meg kell szorítani, és ebben a sajtó izmai segítenek neked;
- kövesse a lábait - a járás nem lehet klubláb, ezért a zoknit kicsit távol tartja a lépcsőtől;
- megfelelően kiválasztott, és ami a legfontosabb - kényelmes cipő.
Mint fentebb már említettük, nagyon fontos elem a megfelelő lábbeli kiválasztása. Hogyan lehet megérteni, mi a sarokmagasság ideális az Ön számára? Ehhez segítségre van szüksége. Állj lábujjhegyen, önkéntelenül, habozás nélkül. A vonalzó mérje meg a kapott távolságot a padlóról és a sarokig. Csináld ezt még 3 alkalommal. Vegyük ezeket az értékek számtani átlagát és kapjuk meg a sarok ideális magasságát. Higgye el, cipővel cipővel a sarok magasságával, akkor automatikusan egy gyönyörű lány, és legfontosabb a megfelelő járás.