Az a tény, hogy a születés nehéz, fájdalmas folyamat, a nők gyermekkorban tanulnak: az anyák és a nagymamák, nagynénik és idősebb nővérek gyakran képesek közvetíteni a fiatalabb generációnak a személy születési folyamatának minden vonzerejét. Ez az információ a fiatal fejeken nyugszik, és idővel a szülés valami rémisztővé válik. És leginkább a jövő anyák félnek a szülés során a munkaerő miatt - mert elviselhetetlen fájdalmat okoznak.
A munkaerő időszakos volta a munka során
A munka során fellépő összehúzódások a méh időszakosan ismétlődő összehúzódásai. Céljuk, hogy megnyitják a méhnyak méhnyáját, hogy biztosítsák a baba "kimegy a fénybe". A méh normál állapotában a méh szorosan lezáródik a nyaki izomgyűrűvel, és a szülésben 10-12 cm-re nyitja meg a baba fejét. Munka után a méh az eredeti, "terhesség előtti" méretéhez kötődik.
Természetesen a méh izomzat intenzív munkája nem észrevehető: a nő fájdalmat érez, ami, mint egy hullám, megdől, és eltűnik. A játékmenet általában fokozatosan kezdődik. Kezdetben normális fájdalmat lehet venni az alsó hátsó vagy unalmas fájdalommal a hasban, mint az emésztési rendellenességek esetén. Azonban az idő múlásával a fájdalmas érzések fokozódnak, szünetet tartanak közöttük, a harcok inkább a menstruáció időszakos fájdalmai.
Az orvosok tájékoztatják a jövő anyáit, hogy vegyék figyelembe a harcok időtartamát és a köztük lévő intervallumokat. Ha a születési munka gyakorisága 10-12 óránként (vagyis 5-7 percenként), akkor itt az idő a kórházban való összegyűjtésre.
A primiparos nők esetében a kontrakciók időtartama körülbelül 12 óra. Ha ez a második és az azt követő szállítás, a mérkőzések 6-8 órát tartanak. Minél több méhnyakot nyit meg, annál nagyobb a szülés során a munkaerő gyakorisága: az időszak végére a perccel két percenként megismétlődik.
Hogyan segítsük elő a összehúzódásokat a szülés alatt?
Sok nő csodálatos történeteket hallott a szinte fájdalommentes szülésekről, és gyakran feltette a kérdést: "Van-e szülés munka nélkül?" Természetesen nincs, mert a összehúzódások természetes és szükséges részét képezik a szülésnek. A szülés alatt a munka hiánya azt jelzi, hogy valami rosszul ment és a helyzet azonnali orvosi beavatkozást igényel.
Azonban néhány nő összehúzódás a szülés során valódi szenvedést eredményez. Az ok lehet alacsony fájdalomküszöb, félelem és rossz viselkedés. Korrigálhatja a helyzetet, ha előre felkészül a születésre: vegyen részt a várandós anyák iskolájában, gyűjtsen annyi információt a születésről, tanuljon anesztézia és relaxáció módszereit, és elsajátítsa a légzés technikáját a munka és a szülés alatt.
Lehetetlen kontrollálni a harcokat, és ez az, ami fenyegeti a jövő anyákat, akik először belépnek a szülési szentségbe. Azonban lehetséges az anyai nő állapotának enyhítése a következő módszerekkel:
- A munka kezdetén, amikor a harcok még mindig gyengék, próbálj meg aludni, vagy legalább lefeküdni, teljesen nyugodt. Ez lehetővé teszi, hogy megmentse az erőt és nyugodjon le.
- A kézzelfogható küzdelmekben jobb, ha elmozdulhatsz: sétálj a helyiségben, lendítsd a medencét. A méhnyak felfedése ebben az esetben gyorsul.
- Keress meg egy kényelmes helyzetet, ahol a küzdelmet leginkább elviselheti: álljon mind a négyen, tegye a férje nyakát (ha veled van), feküdjön az oldalán, vagy üljön hátra egy széken.
- Ha a vizek még nem ürítettek ki, meleg fürdőt vagy zuhanyozni kell.
- Masszázsozza a szakrális területet.
- Próbálj pihenni a harc csúcsán.
- Lélegezz jobbra: a harc kezdődik és végződik egy mély lélegzet-kilégzéssel, a küzdelem csúcsán, mély lélegzetet vesz, és néhány rövid kilégzést tesz. A nehezen vezérelhető szakaszokban a felület és a gyakori légzés segít.
- Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, kérje az orvostól, hogy érzéstelenítsen.
És talán a legfontosabb tanács: ne félj! A szülés nem kínzás, de egy nő nagy munkája, a Föld küldetésének teljesítése új élet születése. És ennek a munkának a jutalma lesz a baba első sírása, és a szerelem és a boldogság semmi közömbös érzése - anya vagytok.