A menopausa egy olyan időszak, amely a menstruáció megszűnésével kezdődik és 65-69 évig tart. Ezt az életszakaszot a nők klimatikus időszakaként is nevezik. A posztmenopauzus első három évében egyetlen tüsző is megjelenhet a petefészekben, de végül teljesen eltűnik. Tehát mi a posztmenopauzás és hogyan kell kezelni?
Postmenopausalis problémák
A posztmenopauzális időszakban a női hormonok hiánya miatt súlyos jogsértések fordulhatnak elő a nők körében. Korai, korai pre-menopauzális, középkorú és későn oszlik. A posztmenopauzális időszak a menstruáció megszűnését követő négy évvel kezdődik, és a következő jellemzőkkel jellemezhető:
- a bőrből és a nyálkahártyákból - száraz bőr, ráncok, haj és szögek fokozott törékenysége, szájszárazság és légúti traktus;
- a hüvely nyálkahártyájának oldaláról - szexuális érintkezés által okozott fájdalom, gyakori gyulladás a nyálkahártyán, szárazság és általános kényelmetlenség;
- húgycső zavarok - gyakori vizelés, vizelet köhögés, nevetés, orrfolyás, gyakori vese- és hólyaggyulladás.
A késői menopauzás tünetek 6-7 évvel a menstruáció megszűnése után jelentkeznek. Ilyen megnyilvánulások gyakran szív-érrendszeri megbetegedéseket tartalmaznak. Nem mindenki tudja, hogy a posztmenopauzában alkalmazott fogalom kapcsolatban áll a csontritkulásban a nők körében. Ezen időszak alatt a betegség kialakulásának kockázata meglehetősen magas a nők körében:
- törékeny testalkat;
- 50 év feletti töréseket szenvedett;
- dohányzók és alkoholfogyasztók;
- pajzsmirigy betegség, máj;
- vezető ülő életmód.
Ha az egyik kockázati csoportba esik, a rendszeres menstruáció megszűnését követően, függetlenül attól, hogy mennyi ideig tart a menopauza, az osteoporosis elleni küzdelemre irányuló megelőző intézkedések meghozatalához szükséges. Ellenkező esetben 5-7 év után a csonttömeg 25-50% -a elvész.
Kezelés a posztmenopauzában
Mielőtt elkezdené a posztmenopauzás kezelését, vagy inkább a hátterével szemben felmerülő jogsértéseket, a nőknek ajánlott vizsgálatokat végezni a hormonális paraméterek azonosítására, mert a menopauza időszakától függően ingadozhatnak. A menopauza utáni időszakban a normális hormon 9,3-100,6 FSH, a progeszteron kevesebb, mint 0,64, a vér LH normál értéke 14,2-52,3, más paraméterekkel együtt az egyéni hormonpótló terápiát egy nőgyógyásznak kell előírnia.
A kezeléstől függetlenül ajánlott, hogy minden nő tegye a következőket:
- időszakosan mérje meg a nyomást reggel és este, figyelemmel kíséri a változásokat;
- látogasson el a nőgyógyászra, hogy kenetet hajtson a növényre, és készítsen féléves ultrahangot a szaporítószervekről és a monogramról;
- tartsuk be a kiegyensúlyozott étrendet, az alacsony kalóriatartalmú ételeket, korlátozzuk a sót, az alkoholt;
- hat hónapon belül ellenőrizni kell a vér koleszterinszintjét;
- vegyen egy vitamin-ásványi komplexet és multivitaminokat, növényi biokomplexeket;
- hogy feladja a dohányzást;
- vezetni egy egészséges és helyes életmódot , többet mozogni, járni a friss levegőben.
A legfontosabb tanács minden olyan nő számára, aki úgy érzi, hogy a posztmenopauzális időszak éppen a sarkon van, hogy beilleszkedjen a ténybe, hogy a hormonális változások a testben zajlanak. Ne légy ideges, és nem társul valami negatívhoz, hanem egy bizonyos időszakként érezni azt az új életszakaszt, amelyben előnyei vannak.