Úgy gondolják, hogy ez a betegség elsősorban a serdülőkre és a 35 év alatti emberekre hat ki, de ismeretes, hogy az érinti azokat, akik már 50 évesnél idősebbek. A pszichológusok és a szociológusok hangot adnak a riasztásnak, mert ez a betegség veszélyes, ezért fontos tudni, hogy milyen tüneteket mondanak annak elérhetőségéről és arról, hogyan lehet megszabadulni egy hasonló problémától.
Függőség a számítógépen
A szakértők azzal érvelnek, hogy a betegségben szenvedő betegek valószínűsége mindenki számára a videojátékok és az internetes szórakoztatás napi 2-4 órát szolgálja. Pszichológiai függőség a számítógéptől - ez egyfajta rabszolgaság, az emberek nem foglalkoznak a társadalmi kommunikációval, a saját fejlődésükre, nem érdeklik a romantikus és baráti kapcsolatok. Minden, ami fontos neki, hogy egy új szintet, hogy keresni virtuális bónuszokat, hogy a legjobbak a játékban, a fórumok tanulmányozása.
A számítógépes függőség tünetei
A korai szakaszban nehéz meghatározni a probléma jelenlétét, nyilvánvalóan még nem nyilvánvaló, de vannak olyan számítógépes függőség jelei, ami azt jelenti, hogy ideje beszélni egy emberrel a prioritásaival, vagy arra, hogy felhívja őt egy pszichológushoz. Ezek a tünetek a következők:
- A páciensnek erős irritációja van, amikor megpróbálja becsukni az embereket a játékidővel vagy az interneten való szörföléssel.
- Növelje a hangulatot a számítógépen töltött időszakokban.
- A számítógépes függőség abban nyilvánul meg, hogy egy személy elkerüli a személyes kommunikációt, inkább az interneten vagy a közösségi hálózatokon keresztül folytatott levelezés előnyeit.
- A páciens nem hajlandó elmenni, nem érdekel semmi más, mint játék, vagy bármit keres a neten, csak beszél a hobbijairól, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyja a rokonokkal és barátaikkal folytatott kommunikációt.
A felsorolt táblák alapvetőek, de jelenléte sem mindig jelzi, hogy a függőség fejlődött. Néha előfordul, hogy azok a munkanélküliek vagy a hiperaktív emberek között manifesztálódnak, akik a monitoron ülnek, és egy fontos projektet próbálnak befejezni. Ebben a helyzetben a tünetek azonnal eltűnnek, miután a nehéz időszak nagy mennyiségű munkával jár. Ezért fontos tisztázni egy szeretettől, amelyhez az ingerlékenysége társult, és figyelemmel kíséri az események alakulását.
A számítógépes függőség okai
A pszichológusok és a fiziológusok két fő tényezőt különböztetnek meg a betegség megjelenését illetően. A kutatás szerint a számítógépes függőség kialakulásának okai a következők:
- Elégtelen a társadalmi alkalmazkodás, az emberekkel való személyes kommunikáció biztonságának hiánya. Ez egy pszichológiai tényező, a számítógépes függőség olyan serdülőknél jelentkezik, akik nem rendelkeznek a szüleikkel való intimitásukkal, nem alakultak ki kapcsolatok társaikkal, nincs értelme a saját jelentőségüknek.
- Az öröm hormon kiválasztása. Ez az ok már élettani, amikor kényelmes környezetben játszik vagy kommunikál, a szervezet szintetizál egy adott anyagot, addiktív lehet, és a személy arra törekszik, hogy mindent megtegyen, hogy új dózist kapjon. Önmagában az örömhormon nem rossz, mind a sportban, mind a csokoládé használatában kiemelkedik, a negatív következmények csak akkor kezdődnek el, amikor az emberek mindent lemondanak, annak érdekében, hogy ösztönözzék megjelenését.
A számítógépes függőség szakaszai
A kezelés ideje attól függ, hogy mennyire nyilvánult meg. A számítógépes játékok pszichés függőségének kialakulásának szakaszai vannak, ahol mindegyik saját megkülönböztető tulajdonságokkal rendelkezik:
- Enyhén izgalom . Egy személy kezd beavatkozni a játékba, de elutasíthatja, ha a helyzet megköveteli. Az élet más szféráival szembeni irritáció és negatív hozzáállás még nem merül fel.
- A lelkesedés növelése . A saját hierarchiájukban lévő személy egyre nagyobb prioritást ad a játékoknak, több időt szán a számítógépre, de nem tagadja az élet más területeinek fontosságát.
- A kötődés színtere . A játék egyre érdekesebb, de nem is a fő érték. A személy ellenőrzi a számítógépen eltöltött időt, de kevésbé szívesen.
- Függőség . A játék - az ember életében a legfontosabb, amikor megpróbálja eltávolítani a számítógépből, elkezdődik a hisztéria, az agresszió manifesztálódik. Mindent megtesz, hogy ösztönözze az öröm hormon termelését.
A hálózati kommunikáció és az internetes szörfözés számítástechnikai függőségének szakaszai pontosan ugyanazok, de nehezebb észrevenni a betegség kialakulását, különösen akkor, ha egy felnőtt dolgozóra vonatkozik. A szakértők javasolják a kérelmek történetének megtekintését, ha fennáll a probléma gyanúja. Ez segít annak megállapításában, hogy az ember egyéni, munkahelyi vagy személyes problémák megoldására törekszik-e, vagy egyszerűen időt tölt a hálózaton.
Mi a számítógépes függőség eredménye?
A betegség következményei a legszomorúbbak. A negatív változások nemcsak a társadalmi életben, hanem karrierjükben, fiziológiai szinten is megnyilvánulnak. A számítógépes függőség káros módja az alagút szindróma kialakulását , fejfájást, kellemetlenséget okoz a lapockákban és a nyaki izmokban. A betegség elősegíti az alacsonyabbrendűségi komplexusok kialakulását, az önvaló döntetlenséget, a munkaköri feladatok elutasítását. Mindez arra a tényre vezet, hogy egy személy elveszíti az életét, beleértve a kilátásokat és a családi, a karrierépítés lehetőségét.
Hogyan lehet megszabadulni a számítógépes függőségtől?
A probléma megoldása segít az illetékes pszichoterapeutának. A számítógépes függőség kezelése magában foglalja a hipnózis-szekciókat, a szakorvosi beszélgetéseket, amelyek a személyes problémák azonosítását célozzák, a csoportos foglalkozások és a tréningek átadása. Az ideje, hogy megszabaduljon attól függ, hogy a beteg milyen pozícióban van, mennyi ideig fejlődött a betegség, milyen komplexek és pszichológiai jellemzők vezetett az előfordulásához. A probléma önigazgatása lehet a kezdetektől fogva, amikor az emberek továbbra is maguk irányítják és helyesen rangsorolják.
A számítógépes játéktól való függőség
Hasonló problémák gyakran jelentkeznek serdülőkorban, 30-35 év közötti férfiakban. A számítógépes játékfüggőség gyakran az elégedetlenségből fakad a saját életével, az élénk benyomások hiányával. A kezdeti szakaszban a rokonok még mindig nem veszik észre a problémákat, úgy vélik, hogy ez egy ideiglenes hobbi, amely gyorsan el fog telni. Vigyázni kell, ha egy személy elkezdi költeni szabadidejét a játékban. Veszélyes jel az, hogy visszautasítja a többi tevékenységet, kommunikál és figyelmen kívül hagyja a feladatait, a munkavállalókat és a házat.
A számítógépes játéktól való függőség következményei
A serdülők problémái vannak az egyetemi végzettséggel szemben, nem hajlandóak társadalmi kapcsolatokat kialakítani, egyes esetekben bűncselekményt követnek el, nem képesek megkülönböztetni a virtuálisságot a valós világtól. A felnőtteknél a számítógépes játéktól való játékfüggőség vezethet a család és a karrier szakadásához, a feleségek gyakran hagyják el partnereiket ilyen problémákkal, mert egy srác viselkedése gyakran hasonlít a gyermek cselekvésére. A férfiak értékrendje megváltozik, nincs több hely a gyerekeknek, a házasságnak, anyagi eredményeknek.
Hogyan kezeljük a számítógépes játékok függőségét?
A korai szakaszok segítenek az idő vagy a teljes kudarc korlátozásában. Ebben az időszakban az ember még mindig képes érzékelni a valós helyzetet. A kötődés fázisától kezdve a számítógépes játékokkal kapcsolatos pszichés függést csak szakember segítségével kezelik. Mindaz, amit a rokonok tehetnek, az a tinédzser, vagy rábeszél egy felnőtt személyre, hogy látogassa meg ezt az orvost.
Számítógépes függőség - sekategizm
Ha egy szeretett ember túl sok időt tölt a hálón, akkor randizni kezd, és csak internetes szörfözést végez, talán ez a probléma. A networkolizmust a munkanélküliség, a munkások nem teljesítése és a belföldi feladatok látják el, olyan helyzet alakul ki, amely csak a virtuálisságban érdekes. Egy személy gyakran elkezdi pénzt költeni további berendezések megvásárlására, folyamatosan online. Korai stádiumban segítenek a hálózathoz való hozzáférést korlátozó programok, az életben rejlő egyéb élmények megjelenését célzó intézkedések.
A számítógépes függőség megakadályozása
A probléma kialakulásának megakadályozása egyszerű lépéseket tesz lehetővé. A számítógépes függőség elleni küzdelem azzal kezdődik, hogy a közeli emberek mindent megtesznek annak érdekében, hogy a személy kényelmes és boldog legyen, nem csak az on-line, a közös séták, a sport, a tárgyalások és a családi hagyományok jelenléte - mindez megelőző intézkedésekre utal. Ugyanilyen fontos az internethasználat határidejének meghatározása, speciális programok segítségével vagy a partnerek, gyermekek és szülők közötti megállapodással.
Érdekes tények a számítógépes függőségről
Bár a probléma meglehetősen viszonylag nemrég alakult ki, számos sokkoló eset már megjelent, ami egyértelműen bizonyítja jelentőségét. A számítógépes függőséggel kapcsolatos tények arra utalnak, hogy a serdülők és a felnőttek gyilkosság céljából is el tudják menni ezt a betegséget. Ismeretes, hogy:
- Kínában játékok tilosak, ahol fizikai sérüléseket okoznak a virtuális hősök, szakértők szerint ez okozza a növekedés a bűncselekmények a serdülők között.
- Az amerikai tinédzser, aki lelőtte a tanárokat és az osztálytársait, a számítógéptől függött. Nem vette észre, hogy a valóságban gyilkosságot követ el.
A számítógépes függőség veszélyes, ezért fontos nyomon követni, hogy nem befolyásolja-e a közeli és barátait, és az internethasználat önszabályozása nem lesz felesleges. Ha hasonló problémát vet fel, azonnal forduljon a terapeutához. A pozitív hatás azonnal megjelenik az első megbeszélés után, a kezelés segít, de időben el kell kezdeni.