Ma egy fügefa gyümölcse (amelyik az úgynevezett füge) szinte minden városban elérhető, korábban ez a hasznos kezelés csak a szubtrópákon élő emberek számára volt elérhető. Az ábra nehéz gyümölcs: gyakran nem említik a Bibliában és a Koránban, és nem hiába volt, hogy a macedón Sándor elrendelte katonáinak, hogy naponta használják ezeket a furcsa külső gyümölcsöket.
A fügefajtákat Törökországból, Egyiptomból és Iránból importáljuk országainkba, de nem friss, de szárított vagy szárított formában. Ez lehetővé teszi, hogy a gyümölcs ne csak megőrizze, hanem hosszú időn át is növelje hasznos tulajdonságait, mivel az anyagai koncentrálódnak.
Azonban a szárított füge nemcsak jó, hanem ártalmas is lehet: ezért értsük meg, hogy kinek és mit kell bevinni a menübe egy fügét, és kinek szigorúan kizárnia egy adagból.
A szárított füge tulajdonságai
A füvek gyógyító tulajdonságai természetesen a nagy mennyiségben tartalmazott anyagoknak köszönhetők:
- kalciumot;
- kálium;
- foszfor;
- magnézium;
- vasat;
- ficin;
- a B-vitamin-csoport;
- C-vitamin;
- Omega-6 és Omega-3 zsírsavak.
Ha naponta néhány finom gyümölcsöt eszel, akkor nem aggódhat a fenti anyagok testben való hiányossága miatt. Ezért különösen fontos gyermekeknek és különböző betegségekben szenvedőknek (különösen immunrendellenességek esetén).
A szárított füge használata
- A kardiovaszkuláris rendszer fügeinek terápiás tulajdonságai. A nagy mennyiségű kálium és magnézium köszönhetően a füst támogatja a szív munkáját, amely az izomszövet építőanyagát szolgáltatja. A fülek hasznosak a tachycardiában és a trombózisban: ficint tartalmaz, amely a vér cseppfolyósodik, csökkentve a koagulálhatóságot. Ennek következtében az edényekben lévő anyagok gyorsabban feloldódnak, ezért a fügei megelőző orvosságot jelentenek az infarktus és a magas vérnyomás megelőzésére. Emellett a füge növeli a hemoglobin szintjét a vérben.
- Hasznos tulajdonságok a szárított füge számára az emésztőrendszer számára. A fülek az emésztőrendszer normalizálására is felhasználhatók: például a szigorú étrendben lévő füge hasznos tulajdonságai a gyümölcs lúgos hatásában nyilvánulnak meg. A fügét a székrekedés gyógymódjaként használva enni 200 gr. gyümölcs, és pár órán belül hatása is megnyilvánul. Szintén ez a gyümölcs hasznos a gyomorhurutra: naponta 2-3 magzatat eszik, és a jólét javulni fog. A még mindig figurákat mérgezésre használják, tk. az enzimek tartalmazzák a szervezet fő szűrőit - a veséket és a májat, hogy megszabaduljanak a toxinoktól.
- A leheletett füge hasznos tulajdonságai a légzőszervek számára. A fügeit népi gyógymódként használják köhögés és hörgő asztma kezelésére. Ha hidegben meleg tejjel van szó, akkor a betegség hamarosan visszahúzódik, mert ebben a gyümölcsben sok C-vitamin van, és természetes fertőtlenítő.
Emellett a füge a reuma, a bőrbetegségek, az epilepszia, a vashiány, a vesekövek és a húgyhólyag kezelésére alkalmazható.
Ellenjavallatok szárított füge használatához
A füge hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, de vele szemben ellenjavallatok is vannak:
Nem ajánlott azoknak is, akik köszvényben szenvednek, mert a füge sok oxálsavat tartalmaz.
Az allergiás reakciókra hajlamos embereknek óvatosan kell ezt a gyümölcsöt használniuk, mivel a benne tárolt anyagok sokfélesége a test elégtelen reakcióját okozhatja.
Egy másik korlátozás, amely a fülek - a gyomor-bélrendszeri betegségek heveny szakaszaira vonatkozik -, mivel sok rost van benne, amelyre az egészségtelen emésztőrendszer nem áll készen.