Az ápolási anyának meg kell enni egy fajta. A gyermekorvosok nem ajánlott szigorú étrendet követni, kivéve azokat az eseteket, amikor a gyermeknek erős allergiája van a születéskor, vagy az anya bizonyos intoleranciát szenved. Bizonyos termékeket azonban óvatosan kell fogyasztani. Ilyen például a sörtöncse.
Samponok szoptatással
A sárgarépák a kedvelt gombák, amelyekkel különféle ételeket főzhetnek. Másrészről viszont mindenki tudja, hogy a gombák elég nehéz élelmiszerek, ráadásul felhalmozhatják a toxinokat a talajban. Ez igaz, de ez a szabály nem vonatkozik a champignonokra. Speciális körülmények között termesztik őket, és mérgezés és egyéb problémák szempontjából teljesen biztonságosak az ápoló anya számára.
Azonban a kérdés, hogy a gombák valóban rosszul felszívódik a szervezet továbbra is nyitott. Ezért a saját érzéseire kell összpontosítania. Ha hozzászoktok az evéshez, akkor az adagolás után 2-4 hónapon belül megint elkezdheti őket elfogyasztani. Az adagok változatossága, az ápoló anyák sügérje hasznos lehet. Mindenesetre főzött vagy párolt, nem sült vagy pácolt termékeket kell használni.
Az egyetlen korlátozás az, hogy nem alkalmazhatók semmilyen máj- és epehólyag-problémákra, de ha az anyának ilyen problémái vannak, a kezelőorvosnak figyelmeztetnie kell rá. Ezenkívül, ha hirtelen észre veszi a gyermek reakcióját gomba után, akkor el kell halasztania a diétát, esetleg a teljes szoptatás idejére. A laktációban lévő csiperke reakciót eredményezhet fokozott gázképződés és hasi fájdalom formájában.
Abban a kérdésben, hogy lehetséges-e az ápoló gombák táplálása, a gyermekorvosok másképp reagálnak. Valaki úgy gondolja, hogy jobb, ha nem iktatják be őket az étrendbe, valaki, hogy kis mennyiségben biztonságosan elfogyasztható. Ezért körültekintően használhatók gombamegelő gombák, de a gyermek reakciójának kötelező nyomon követésével.