A magok és a diófélék hasznos termékek, sok mikroelemet és biológiailag aktív anyagot tartalmaznak, de ezért allergiákká válhatnak, így a tökmagok az anyához táplálhatók.
Tökmagok laktációval
A szoptatás ideje alatt nagyon fontos, hogy az anyukája kövesse az étrendjét, mert a baba szervezete különbözőképpen reagálhat ugyanazon anyagokra. A szoptatással többrészes magvak teljesen kizárják a diétát, nincs értelme, de nagy mennyiségben fogyasztani őket nem éri meg. Ezeket a magvakat általában sült, nyers formában fogyasztják, függőségektől függően. A szoptató anyák számára a tökmagok enyhén sült, és nagyon kicsi részeket fogyasztanak.
Előnyt vagy kárt
A magányos magvak nagyon sok embert szeretnek, mert segít eljutni az időben, pihenni és elvonni, ami kedvező hatást gyakorol a mentális állapotra. A diófélék és a magvak vitaminai nagyon magasak, ami hozzájárul a jobb laktációhoz. Ezért a sütőtök magvakkal való ápolás különösen keményen húzódik, mert mi mást tehetünk például egy hosszú sétával a babakocsival. Másrészt az orvosok gyakran megjegyzik, hogy a gyermekeknek székletük és különböző allergiás reakcióik vannak problémákkal, amikor anyjuk ezeket az ételeket használja. Néhány csecsemő esetében akár a kis cukorkák kis része is hatással lehet, más csecsemők épp ellenkezőleg teljesen érzéketlenek az anya étrendjére. Előre nem fogsz kitalálni.
Ezért nincs egyértelmű válasz arra a kérdésre, hogy lehetséges-e a tökmagok takarmányozása, és talán nem is lehet. A legjobb neki, hogy válaszoljon anyának, mert először észreveszi, amikor a baba kellemetlen érzést érez. Ha tényleg a magokat őrölni szeretné, és a baba allergiás, akkor a csemegét gabonakenyérrel vagy kekszekkel helyettesítheti - legalább elvonja a kezét és a gondolatait.