A motoros tevékenység nagyon fontos a gyermek számára, hiszen életének első napjaiban. A mozgásoknak köszönhetően a gyerek megtanulja a környező világot, nő és fejlődik. Mivel az emberi élet minden rendszere szorosan összefügg egymással, a mozgások javítják a vérkeringést, és szabályozzák a csecsemő anyagcsere folyamatait. A gimnasztika és a testmozgás minden korú gyermek számára szükséges.
Az újszülöttek torna fontos szerepet játszik a baba gondozásában. A gyermek korától függően különböző testmozgásokat kell végezni, amelyek hozzájárulnak testének és pszichéjének fejlődéséhez. Az újszülött gyermekeit életének második hetétől kell kezdeni.
Torna a legfiatalabbnak
Az élet nyolcadik napjától kezdődően az újszülött kezét, lábát, hasát és hátát megsebesítheti. Mozgásokat kell végrehajtani ebben a sorrendben - a baba lábától a csípőig, a kezektől a vállig. A gyomrot és a hátat óvatosan más irányban kell simítani. Különös figyelmet kell fordítani az interkostális terekre és a mellkasra. Szintén gyengéden és könnyedén kell hajlítani és felhúzni a baba karját és lábát.
Masszázs újszülöttek számára
Masszázs elvégezhető az élet második hetétől és legfeljebb hat hónapig. Hat hónap elteltével ez az eljárás ajánlott olyan gyermekek számára, akik lemaradtak a fizikai fejlődésben. Profilos kezelésként masszázs is végezhető, és teljesen egészséges gyermekek több mint hat hónapig. A masszázst az étkezés előtt körülbelül egy órával kell elvégezni. Kezdjenek könnyű lökéssel, majd simán haladjanak intenzívebb mozdulatokra. Az újszülöttek masszázsának leghasznosabb elemei őrlés, kopás, felmelegedés. Újszülötteknél a helyi hátmasszázs rendkívül hasznos. A babával végzett masszázs alatt halkan és óvatosan kell beszélnie. A mozgásokat lassan és óvatosan kell elvégezni.
Újszülöttek torna 1.5 hónap után
Akár három hónapig, a gyermekek izomtónus fokozódtak. Ebben a tekintetben az újszülöttek gimnasztikája reflex mozgásokon alapul. Reflexmozgások - a baba mozgása a bõr irritációjára adott válaszként. A gyermeket a hasra kell terjeszteni, hogy felemelje a fejét. Ebben a helyzetben a tenyerét fel kell használni a lábára - a baba elkezd kúszni. Az újszülöttben is meg kell ragadni a mozgásokat. Ehhez különböző objektumokat kell csatlakoztatni a kezéhez.
Tornász újszülötteknél 3 hónap után
Három hónap elteltével olyan gyakorlatokat kell bevonni, amelyek ösztönzik a babát a független mozgalmakra. Ehhez át kell kereszteznie a gyermek karját a mellkason, meg kell hajlítani és meg kell hajlítani a lábakat, emelje fel a fogantyú mögött. 4 hónapos korától kezdődően a baba saját magával próbál megállni, és kezét az anyjával tartja. 5 hónap múlva a gyerek elkezd leülni, 8 éves korában megpróbálja felállni. Ehhez állandó támogatásra van szüksége szüleitől.
Tornász az újszülöttek számára a labdán
Az újszülött gimnasztikája a labdáról az élet első heteiből végezhető. Ehhez egy nagy gimnasztika latex labdát használnak. A baba kissé megrázta a labdát, elterelje a gyomorra vagy a hátára. Gyakorlatok a labdán kifejlesztik a gyermek vestibularis készülékét, megnyugtatják és lazítanak.
Dinamikus torna újszülöttek számára
A dinamikus torna a csecsemő különböző izomcsoportjainak rövid távú feszültsége és pihentetése, az élet első napjaitól kezdve. Az újszülöttek számára dinamikus torna számos gyakorlatot végez a vízben. Ez a gimnasztika rendkívül hatékonynak tekinthető a motorrendszer számos veleszületett betegségének leküzdésében. A gyakorlást csak az oktatóval folytatott konzultációt követően javasoljuk.
Az újszülöttek torna és masszázs fontos része az egészséges fejlődésnek. Naponta 20-30 percet költenek a testmozgásra, a szülők nagy mértékben hozzájárulnak a baba egészségéhez.