A "borsch" szó mellett első pillantásra eltűnik egy egyszerű étel - leves répával és káposztával. De ez csak első pillantásra, de valójában a borscht egyike a keleti szlávok konyhájának vendégkönyvének. Rengeteg receptje van a receptek, nevek, bejelentési módok számára. Például, mint vezető összetevők nem csak a káposztát, hanem a csecsemőt vagy csaléteget is használhatják. Borsch lehet orosz, ukrán, szibériai stb. A vendégek pampushkával, fokhagymás krutonnal, apróra vágott gyógynövényekkel, tejföllel stb. És mivel az étel nagyon finom, és a lehető leggyakrabban el akarja kényeztetni magukat, akkor az emberek számára, akik az alakjukkal foglalkoznak, a kérdés, hogy hány kalóriát tartalmaz egy borsch edényben. Végül is mindenki egy ilyen levesre akar lakni a túlsúly fenyegetése nélkül.
Hány kalóriát talál a borscht étel?
Ez az étel lehet egyrészt sovány diéta, akár nagy kalóriatartalmú. Mennyi kcal lesz egy tál borschban, attól függ, hogy milyen összetételű. És először is, milyen húslevest főzünk. A klasszikus recept magába foglalja a marhahúsból vagy sertéshúsból készült nagy zsírtartalmú húsleveseket, néha sült szalonnával vagy szalonnával. Ebben az esetben a borschtétel kalóriatartalma azzal fenyeget, hogy egyszerűen tiltóvá válik, de ha zöldségleveset használ, időnként csökkentheti. Végtére is, mint összetevők a leves csak fel a zöldségeket: burgonya, cékla, hagyma, sárgarépa, káposzta, valamint zöldségek és fűszerek. Az ilyen vegetáriánus étel a legalacsonyabb energiaértékkel bír majd . A kalóriák egy tálban borsch általában hús nélkül lesz csak 80 egység; levesben, főtt levesben főtt marhahúsból alacsony zsírtartalmú csontok - 168 egység; bab helyett burgonya és répa-botanikai - mintegy 130 egység. Alacsony kalóriatartalmú ételeket meg kell fogyasztani tejföl és kenyér nélkül, hozzá kell adni kalóriát is.