A számítógép hatása az emberi egészségre

Életünk egyre inkább kapcsolódik a technológiához és az elektronikus rendszerekhez. Ma már nehéz elképzelni az életet számítógép és internet nélkül , de a szüleink mindez nélkül békésen éltek.

A számítógép megkönnyíti az emberek életét, segítve őket az információk feldolgozásában. Annyira hozzászokottunk hozzá, hogy minden házban van, hogy már nem gondolkodunk arról, hogy hogyan befolyásol bennünket.

Számos kutató szerint a számítógép hatása az emberi egészségre csak akkor lesz észrevehető, ha egy személy naponta több mint 3 órát tölt a monitor előtt. Itt természetesen figyelembe kell venni a monitor modelljét, a személy korát és a számítógép használatát. De a számítógép negatív hatása minden esetben tükröződik az emberi agyban, a látásban, a vérkeringésben, a légzőszervekben, a csontvázban és a pszichében.

A számítógép hatása az emberi pszichére

Tanulmányok kimutatták, hogy a gyerekek számítógépes játékának várakozásakor a mellékvese hormonok jelentős leadása társul a véráramba. A gyermekeket számítógépes játékok, programok, közösségi hálózatok befolyásolják. De a felnőttek is hangsúlyozottak, ha az elektronikus "elvtársukkal" foglalkoznak. A helytelen munka- vagy hangprogramok, vírusok, adatvesztés és egyéb számítógépes problémák személyi stresszes körülményeket okoznak. Ezen túlmenően a szükséges és szükségtelen információk nagy száma emocionális túlcsorduláshoz és fáradtsághoz vezet.

A számítógép hatása a látásra

A számítógép befolyása a látáshoz hosszú időn keresztül kapcsolódik a képernyő mögé. A számítógépen végzett intenzív munka új szemfertőzések megjelenéséhez vezetett. Például progresszív asztigmatizmus. A legtöbb látásproblémát a monitor mellett teljes munkaidőben dolgozó emberek figyelik meg. A negatív hatás a monitor sugárzásának, a kép szemcsézettségének és a képernyő egyenetlenségének köszönhető.

A számítógép befolyása az agyra

A közelmúltban a statisztikák azt mutatják, hogy a számítógépes és szerencsejáték-függőség számának növekedése nő. A gyermekek és a fiatalok sokkal kiszolgáltatottabbak a függőséghez. Az agy megszokja a számítógép állandó jelenlétét, információt az internetről vagy a játékokat, és elkezdi követelni őket. A függőség a számítógéphez vagy játékhoz való agresszív vágyakozás, az agresszió , ha nincs rá lehetőség, az alvás megsértése.

A számítógép testre gyakorolt ​​negatív hatásának megakadályozása érdekében szigorúan ellenőrizni kell a monitor közelében töltött időt. Ha sokáig dolgozni kell a számítógépen, akkor ne felejtsd el a szünetek, a torna és a test torna és a szellőzést.