Sok gyönyörű hölgy, akik hamarosan felkészülnek az anyákra, arra gondolnak, vajon a terhes nők enni dinnyét. Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni ezt a problémát.
Lehet enni dinnye terhesség alatt?
A legtöbb modern orvos úgy véli, hogy egy dinnye a terhesség alatt nagyon hasznos termék. Nem meglepő, hogy ez a dinnye nagy mennyiségű folsavat, C - vitamint és béta-karotint tartalmaz, valamint olyan értékes nyomelemeket, mint a nátrium, kálium, magnézium, vas és szilícium.
Az összetevők jelenlétének köszönhetően a dinnye rendkívül hatékony gyógymód a stressz és fáradtság, az álmatlanság, a túlzott ingerlékenység és más betegségek, amelyek gyakran kísérik a baba várakozási idejét, különösen az első trimeszterben.
Ugyanakkor a jövő anyáknak gondosan kell kezelniük ezt a bogyót. Szóval, amikor válaszolunk arra a kérdésre, hogy lehet-e dinnyőt enni a terhesség alatt, a következő árnyalatokat kell figyelembe venni:
- Ez a bogyó vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, így túlságosan megnövelheti a húgyutakra nehezedő terheket;
- ha dinnyét eszünk tejtermékekkel együtt, az az emésztőrendszer megzavarását okozhatja;
- mivel az összes dinnye nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, a cukorbetegségben szenvedők nem fogyasztanak;
- gastritis, peptikus fekély és bármilyen gyomor-bélrendszeri fertőzések jelenlétében a dinnye használatát szigorúan korlátozni kell;
- mivel ez a lédús és ízletes bogyó meglehetősen nehezen emészthető, különféle ételtől és ételektől el kell különíteni. A legtöbb táplálkozási szakember meg van győződve arról, hogy a terhesség alatt a dinnye etetés után legalább 2 órával evett, és üres gyomorra is felhasználható, és teljesen tilos.
Így egy dinnye enni a gyermeket váró időszakban lehetséges, de óvatosan kell eljárni. Ellenjavallatok hiányában a nap legfeljebb 200 gramm ebogyott, és krónikus betegség jelenlétében étkezés előtt mindig konzultáljon orvosával.