Időgazdálkodás az anyukák számára

A mai dolgozó anya nem elég ahhoz, hogy bárki is meglepõdjön. Három gyermeket nevelő anya ilyen meglepetést okoz. Látva anyámnak sok gyermeke van, gyönyörű és elegáns, és ideje, hogy megnézze magát, otthonát, gyermekét és ugyanakkor azonnal dolgozik, felteszi a kérdést: "Hogyan?"

Az anya időgazdálkodása lehetővé teszi, hogy egy nő tervezze meg az idejét, és ne ürítse meg hiába.

Személyes időgazdálkodás:

1. A ház . Ez a tétel magában foglalja az ilyen feladatokat: mosás, takarítás, élelmiszer vásárlás, valamint a lakás kifizetése.
2. Gyermekek . A gyerekeknek időre van szükségük a takarmányozásra, vásárolni, vásárolni ruhát, játszani, beszélni.
3. A férj . A házastársnak kommunikációra van szüksége. Ez magában foglalja a házassági kötelességek teljesítését, a kapcsolatok fejlesztését.
4. Szépség . A kiegyensúlyozott étrend és testmozgás lehetővé teszi, hogy egy nő gyönyörű és egészséges legyen.
5. Személyes fejlődés . Például beiratkozhat tanfolyamokra, részt vehet szemináriumokon és képzéseken.
6. Kommunikáció . Ez a rész tartalmazza a levelezést, ismereteket, baráti beszélgetéseket, túrázást.
7. Személyes öröm . Egy nőnek képesnek kell lennie arra, hogy azt tegye, amit szeret.

A háziasszonyok időgazdálkodása

Tekintsük a home time management szabályait:

1. A lakóhelyünket több zónába kell osztanunk, amelyeket fél óra alatt rendezünk.
2. A rend és a tisztaság szektora kerül kiválasztásra, amelyből minden nap megkezdődik. Elindíthatja a tisztítást a mosogatóból. A legfontosabb, hogy ez az ágazat nem sok időt vesz igénybe.
3. Minden nap másnap tervet kell készíteni a házügyekre. Nem lesz nehéz, és nem sok időt vesz igénybe.
4. Minden este vegye ki a napi szemetet. Nagyon fontos, hogy azonnal dobja be őket a szemetesbe, így nincs vágy, hogy visszahelyezzék őket.
5. Meg kell terveznie a nyaralását . Itt van ideje fürödni.

Időgazdálkodás a szülők számára

A szülők idejének hatékony felhasználásának alapja a prioritások megfelelő elrendezése. Ez a színpad lehetõvé teszi, hogy elérje az élet más szintjét.

Időgazdálkodás a szülők számára - olyan ajánlások, amelyek sok időt takaríthatnak meg:

1. Ne hagyja figyelmen kívül a segítséget. Semmi szégyen nem kér segítséget. Ne adja fel a kínált segítséget.
2. A házi ügyeket akkor kell megtenni, amikor a gyermek éber állapotban van. Ez a pont nagyszerű életváltozásokat hoz.
3. A gyermek alvása személyes ügyek idejére szól. Ha az előző bekezdés befejeződik és a munka egy része elkészült, akkor a szabad időben hasznos dolgokat vehet igénybe.