A karrier és a siker az életben közvetlen kapcsolatban áll az intelligenciával és a mentális fejlődéssel. Például szinte lehetetlen találkozni egy hülye üzletemberrel, aki önállóan építette saját üzletét.
A mentális képességek fejlesztése
A jó eredmények elérése érdekében az emberek folyamatosan fejlődhetnek, általában új információkkal ismerkedhetnek meg. Még a felnőtteknek is fel kell készülniük az agyukra, hogy jó eredményeket érjenek el. Számos különböző gyakorlatot találunk, amelyek segítenek megbirkózni a mentális retardációval és javítják az agyi aktivitást.
Gyakorlatok a mentális fejlődéshez
Ajánlatos napi gyakorlatokat végezni, amelyek javítják a memóriát, a koncentrációt és a figyelmet .
- Helyezze a bal kezét a hasra, és a jobb kezed a fejedre. Egyidejűleg érintse meg a fejét, és lökdözze a gyomrot.
- A jobb oldalt a bal oldali karkötő alatt kell ellensúlyozni az óramutató járásával ellentétes irányba, a bal kéz pedig a köldök körüli másik irányba.
- Képzeld el, hogy az orr egy ecset, amelyet néhány éven belül be kell vonnod a levegőbe.
- A következő szakaszban keresse meg a bonyolultabb feladatokat, például írjon nevet vagy más szót az orrával.
- A következő edzéshez citromot és széket kell venni. Feküdj a hátadon, helyezz egy széked a fejed mögé, és tegyen egy citromot a lábadra. Most lassan emelje fel a lábát, és helyezze a citrusféléket egy székre, majd vegye újra és helyezze eredeti helyzetébe. Győződjön meg róla, hogy a légzés egyenletes. Ha a fizikai fejlődésed lehetővé teszi, akkor nem használhatja a széket, és a citrusfélét a fejed mögé helyezi a padlóra.
Javasoljuk továbbá, hogy rendszeresen olvasson különböző információs cikkeket, könyveket, figyeld meg a kognitív programokat, hogy az agy folyamatosan új információkat kapjon.