A test szépségének és harmóniájának küzdelmében a nők kezdik eltanulni a narancsbőr konzervált masszázsait. Ennek a masszázsnak az a lényege, hogy a jobb oldali masszázs a szívóedények helyén javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, elszakítja a zsírszövetet. Korábban masszázsokat végeztek üveges dobozok és tűz segítségével, most különleges fáradhatatlan műanyag edényeket találtak fel, olyan munkákhoz, amelyekhez nem szükséges különleges előkészítés, és a nő maga is otthoni masszázságyat készíthet.
Az anti-cellulit masszázs elvégezhető bármilyen problématerületen, kivéve a belső combokat, elkerülve a popliteális üregeket és a lágyékot. A masszázsmozgások megkezdéséhez alulról felfelé, cölömből combcsontra van szükség. A mozgások körkörösek, cikcakk, egyenesek. A jobb terápiás hatás érdekében anticellulit krémeket és olajokat használnak.
A hasi csatorna masszázs elősegíti a zsírszövet gyors elfáradását a hasra, hatással van a hasizmok működésére. A bőr sima, feszes és gyönyörű lesz. Az osteochondrosis és a só lerakódására egy hátsó masszázst használnak. A hátmasszázs egy dobozának tisztán kell lennie, és nem befolyásolja a gerincet. A hátmasszázs iránya a deréktól a nyakcsigolyákig terjed. Leggyakrabban a mozgások egyenesek.
A masszázs technikája
A bank mozgása nagyon változatos lehet:
- egyszerű;
- körkörös;
- cikcakkos;
- spirál;
- A G8.
Nyomja meg az edényt olyan erővel, hogy a bőr egy kis része elé kerül az edény előtt, a hátramenetek nyomás nélkül készülnek. Minden egyes mozgást körülbelül 5-ször kell végrehajtani.
A masszázs módszere
- A masszázs elvégzéséhez a testet vagy a testet fel kell melegíteni manuális masszázs, dagasztás és melegítő mozgások segítségével.
- Ahhoz, hogy a dobozok jobban csússzanak a bőr fölött, szükség van a masszázsolaj olajozására.
- Vegye ki a bankot, tömörítse, és tegye a masszázsra felkészített bőrre (válasszon egy egyenletes bőrfelületet dudorok és üregek nélkül). A banknak ragaszkodnia kell ahhoz, hogy csúsztassa a testet, és ne okozzon fájdalmas érzéseket. A vákuum hatása alatt levő bőr felületének körülbelül 1 cm-esnek kell lennie, és nem szabad jelentősen megváltoztatnia a bőr színét (ez azt jelzi, hogy az üst belsejében lévő vákuumot gyengíteni kell).
- Miután a pot megragadt a testhez, masszázs egy üveg (toló mozgások) kiválasztott egy adott technológiai területen.
- Távolítsa el az edényeket, miután a masszázs rendkívül pontosnak kell lennie, és szabad kezével tartsa a bőrt a doboz közelében.
- A dobozok eltávolítása után óvatosan törölje le a bőrt.
A vákuumos masszázs 5-15 perc alatt, egy személy egyéni jellemzőitől függően, legfeljebb 1-2 alkalommal hetente elvégezhető. Ilyen masszázs után 15-20 percig pihenjen meleg takaró alatt.
Ha a masszázs során kellemetlen és fájdalmas érzés érezhető, az okok a következők lehetnek:
- túl nagy a nyomás a dobozban (át kell alakítani a vákuum csökkentése érdekében);
- nagy sebességű masszázs (csökkenteni kell a masszázsmozgások sebességét);
- kis masszázsolaj vagy krém (hozzá kell adni olaj vagy krém).
Ha túlsúlyos küzdelemmel küszködik, akkor javasoljuk, hogy válasszon egy masszázscsövet a fogyásért. Felhívjuk azonban a figyelmet arra, hogy a masszázs ellenjavallhat. Ezek közé tartozik a hasnyálmirigy-vénák, a gyenge vérrögképződés, a thrombophlebitis, a gyulladásos bőrbetegségek és a bőr integritása. Ellenjavallt is egy terápiás masszázs.