Az ayán egy olyan nomád ősi étel, aki a bivalyt, a teheneket, a kecskéket, a kovászot és a tejet fogyasztotta. A mai nap a hagyományos tejet és joghurtot tartalmazó polcokon látható, és arany hasznosságát ebben a cikkben ismertetik.
Ayran hasznos tulajdonságai
Mindenekelőtt előnyös hatással van az egész gyomor-bélrendszerre, javítja az étvágyat, felgyorsítja az emésztési folyamatot, elnyomja a rothadó baktériumok reprodukcióját és normalizálja a bél mikroflórát. Ez lesz a válasz azoknak, akik érdeklődnek az ayran számára a testsúlycsökkentés szempontjából hasznosnak. Rendszeresen étkezés közben étkezni, frissen gyógynövényeket süti, a terhét terhelheti, és a vér koleszterinszintjének csökkentése csak felgyorsítja ezt a folyamatot.
Az ázsiai muzulmán és más országokban nem képzelik el az araniai életet, és valójában ezek az államok híresek a hosszú májukról. Talán a titok abban rejlik, hogy ez az ital normalizálni tudja a vérnyomást és a vércukorszintet , visszaállítja a víz-só egyensúlyát, enyhíti a duzzanat testét, növeli az izomtónust és az erőt, és kiváló osteoporosis megelőzésként jár el. Az airánban a kalcium és a tejzsír az optimális arányban van jelen, és ez előfeltételeket teremt a legjobb felszívódáshoz a szervezetben,
Ami azt illeti, hogy az aran használható-e a boltból, a test értékes tulajdonságainak nagy része a gyártási folyamatban van egyenrangú, ezért egy ilyen italtól nem várható a csoda hatása. Igen, jól szünteti a szomjúságot, igen, valami tejszerű akció van, de a mai ital előtt "nem áll ki". A testsúlycsökkentésre egészen az ital, de a megfelelő táplálkozással kombinálva, bár ez az ajánlás a házilag készített termékre vonatkozik.