Az álmok hosszú idő óta a tanulmány tárgyát képezik. Az emberek megpróbálják kideríteni, hogy mi az éjszakai látás, függetlenül attól, hogy van-e kapcsolatuk egy másik világgal, vagy csak folytatódik-e az agyi tevékenység. Egy külön téma a tanulmányozás és a vita - miért nem álom. Mostanáig nincs egyértelmű magyarázat erre a jelenségre, mivel sok ellentmondó információ létezik, még nem lehet ellenőrizni. Például van véleménye, hogy valaki mindig álmokat lát, csak nem emlékszik rájuk.
Miért ritkán álmodik?
A tudósok biztosak abban, hogy a probléma nem az álmok hiányában, hanem az észlelésük sajátosságaiban rejlik . Egy személy lelke és teste egy finom szinten kapcsolódik egymáshoz, ami gyakran nem engedi, hogy az impulzusok elérjék a memóriát. Ennek következtében egy személy sem ébred fel semmit, nem emlékszik.
Az ezoterikusok magyarázzák, miért álltak meg álmodni. Az ilyen irányú szakemberek biztosak abban, hogy az álmok a lélek emlékei, arról, hogyan utazott egy másik világban. Ha ez nem sokáig történt, akkor egy személy éjszakai látása nem jár. Az ezoterikusok egy másik véleménye a kérdéssel kapcsolatban a lélek és a tudat közötti kapcsolat romlása.
Más okok, miért álltak le álmodni:
- Az alvás fázisa . Van egy vélemény, hogy egy személy csak egy "gyors" fázisban álmodhat, ami kb. 20 percig tart. minden másfél órában. Ez alatt az idő alatt a pulzusszám nő, és aktív szemmozgást észlel. Ha egy személy ebben az időszakban felébred, emlékezik az álomra a legkisebb részletre. Ha ez máskor történt, nehezen emlékszik, legalábbis valami az "éjszakai" filmről.
- Túlzott fáradtság . A modern élet tele van különböző érzelmekkel, tettekkel és gondolatokkal. Az agy annyira elárasztja, hogy alvás közben egyszerűen nem működik. Erről sok kísérletet végeztek, ami azt bizonyította, hogy súlyos fáradtság esetén az ember nem lát álmokat.
- A boldogság . A pszichológia a maga módján megmagyarázza, miért nem álmodik. A szakértők azzal érvelnek, hogy azok az emberek, akik elégedettek az életükkel, és nem vesznek fel ideges dolgokat, nem látják az éjszakai képeket. A pszichológusok azt mondják, hogy az érzelmek, álmok és más érzelmek hiánya, az agy nyugszik, és ennek következtében a személy semmit sem lát.
- Depresszió . Néha az emberek olyan állapotban vannak, ahol semmit sem érdekelnek, és ez mind pozitív, mind negatív érzelmekre vonatkozik . Az ilyen meggondolatlan létezés az álmok eltűnéséhez vezet, vagy az ember egyszerűen nem emlékszik rájuk.
- Váratlan ébredés . Amikor egy személy nem saját szabad akaratából ébred fel, hanem például ébresztőóra vagy nyomógomb miatt, nem emlékszik semmire. Ebben az esetben szokás nem az álmok hiányáról beszélni, hanem a feledékenységről.
Hogyan térjünk vissza az élet álmaihoz?
Ha sokáig nem repülsz, és nem utazol alvás közben, többféleképpen is megoldhatod ezt a problémát:
- Pihenjen többet. Próbáld meg ne túlterhelni nem csak a testet, hanem az agyat is. A legjobb az egészben, ha részletesen leírja a nap módját, hogy mindent időben és nehézségek nélkül végezzen el.
Egyébként csak éjszakai utazásról álmodni. - Mielőtt átadna a "Morpheus fegyvereinek", vigye be a tényt, hogy biztosan látni fog egy álmot, és óvatosan emlékezzen rá. Először előfordulhat, hogy nem működik, de egy idő után el fogja érni, amit akarsz. Kísérletileg bizonyított, hogy ez a módszer működik.
- Az ébredés után ne azonnal ugorj le az ágyból, és feküdjön le néhány percig. Ne nyissa ki a szemét, és ne gondoljon azokra a dolgokra, amelyek előre várnak. Ne törje az agyat, csak emlékezzen a képekre.
- Helyezzen jegyzetfüzetet és tollat az ágy mellé, és felébredjen, írjon le mindent, amit látott. Ezt akkor is megteheti, ha éjszaka felébredtél.